別讓你的牙齒被“愚”弄!
在愚人節這一天,可能您會(huì )“被人愚弄”或“愚弄別人”,但在口腔健康中,我們可不要每天都扮演“愚人”的角色哦!下面,我們就來(lái)看看口腔保健常見(jiàn)的四大誤區,讓您不被“愚弄”!
愚人之1:口香糖能健齒
一些廣告中說(shuō)口香糖能健齒,所以許多人吃了口香糖不漱口,這樣一來(lái)口香糖的糖分在口腔中發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒形成齲齒。另外,口香糖中含有硫化促進(jìn)劑和防老化劑等添加物,這些都有一定的副作用,特別是增塑劑的代謝產(chǎn)物,副作用較大,在消化道吸收入血后,可危害人體健康。
過(guò)多、過(guò)長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響。建議咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,過(guò)長(cháng)時(shí)間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養成磨牙的習慣,造成牙齒磨損和顳頜關(guān)節病的形成。
愚人之2:大力刷牙更清潔
有些人,特別是年輕人刷牙用力大,以為這樣能清潔牙齒。其實(shí)長(cháng)期大力刷牙會(huì )損傷牙齒,很多人牙齒出現楔狀、缺損,就是長(cháng)期用力刷牙所致。刷牙應選用刷毛軟、有彈性的牙刷,用適度力量、正確的刷牙方法,這樣既能刷干凈又不會(huì )損傷牙齒和牙齦。
如果幾個(gè)月后,一個(gè)新牙刷被你“蹂躪”得毛刷紛飛、破損不堪,那顯然是你用力過(guò)猛。刷牙力度正確的話(huà),一支牙刷應在使用6個(gè)月后還平整如新。使用牙線(xiàn)剔牙是明智之舉,但不包括勒緊牙線(xiàn)在牙齦上拉鋸,其實(shí),只需將牙線(xiàn)緊貼牙齒一側上下移動(dòng),將食物碎屑移除即可。
愚人之3:洗牙會(huì )損傷牙齒
洗牙后感覺(jué)牙齒酸軟,吃酸、甜食物有不適感覺(jué),以為是洗牙對牙齒造成了損傷,這是一種誤解。洗牙后出現酸軟感覺(jué)是因為多年沒(méi)潔過(guò)牙的人牙面結石多,不僅厚且將大部分牙根包住,由于牙結石附在根面“護住”了牙根,所以沒(méi)感到有什么不適,一旦去除了牙結石,遇冷熱、酸甜,牙齒發(fā)生酸軟也就不奇怪了。
愚人之4:人老牙齒一定會(huì )脫落
人老牙齒一定會(huì )脫落嗎?答案是否定的。據專(zhuān)家介紹,養成良好的口腔衛生習慣,多吃有利于牙齒清潔、健康的食物,注意營(yíng)養成分搭配與平衡,定期口腔檢查,科學(xué)保健護理,常用茶水漱口,勤做叩齒和牙齦按摩,做到這些,健康牙齒伴您百年不是夢(mèng)。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(cháng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫:蒙崗比,勒勒果里品。中醫:活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結,及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結;咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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健客價(jià): ¥14.2清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血、咯血、鼻血、內痔出血等癥。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結;咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10