我國市民對牙齒保健的意識不如國外高，盡管難以做到定期檢查牙齒健康，但至少要做到日常保護牙齒預防蛀牙。最新科學(xué)研究顯示，每天吃完谷類(lèi)早餐之后再喝一杯牛奶可以預防牙菌斑，降低牙齒酸性，同時(shí)提高了口腔酸堿度。要問(wèn)如何預防蛀牙？就簡(jiǎn)單的方法就是早餐喝牛奶。
美國伊利諾大學(xué)的研究人員對20位成年人進(jìn)行了實(shí)驗。這些受測者吃完20克谷類(lèi)早餐后，再喝下全脂牛奶、純蘋(píng)果汁及白開(kāi)水。
在實(shí)驗之前、吃完早餐后2至5分鐘內、以及喝完飲料30分鐘后，測量了受試者前臼齒牙菌斑酸堿值。
研究結果顯示，吃完早餐后，受測者口腔內pH值會(huì )快速降低，大約在pH5.83附近，pH值低于7表示酸性，超過(guò)7則為堿性，一般純水酸堿值為7。
研究還發(fā)現，喝牛奶組別的酸堿值升幅最大，介于5.75到6.48，喝蘋(píng)果汁組別約在5.84，而白開(kāi)水組則在6.02。研究人員指出，在吃完谷類(lèi)早餐后，只有牛奶能夠降低牙齒酸性，也減輕了碳水化合物具備的破壞性，并提高了口腔酸堿值。
不過(guò)，研究人員警告稱(chēng)，盡管吃早餐搭配牛奶會(huì )降低牙菌斑的形成，避免牙齒琺瑯質(zhì)及蛀牙遭破壞，但如果再喝一杯果汁則會(huì )弄巧成拙，反而會(huì )提高蛀牙風(fēng)險。
專(zhuān)家提示：谷物是大家公認的對身體健康很好的食品，作為早餐最為合適，而牛奶是谷物早餐的好搭檔，并且能預防牙菌斑，降低碳水化合物破壞性，從而達到保護牙齒，預防蛀牙的目的。因此，建議喜歡吃谷物早餐的朋友，不妨再加一杯牛奶。
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健客價(jià)： ￥269癲癇： 對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
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健客價(jià)： ￥100癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療： 用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。 部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。
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