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口臭這么尷尬的問(wèn)題 還是要談的

2016-10-12 來(lái)源:養生固本健康人生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭問(wèn)題,往往是一些生活細節沒(méi)注意導致的,感覺(jué)膝蓋中箭的人從此會(huì )又多一波。

  以前談性色變的國人,如今對性早就不避忌,甚至成為很多人餐桌上的娛樂(lè )話(huà)題。反而是口臭,遮遮掩掩到今天,還是無(wú)人愿意主動(dòng)談?wù)撨@個(gè)話(huà)題。但是,遮得住嗎?一開(kāi)腔,口臭就如火山般往外噴。不同的只是,你不說(shuō),別人也知道。

  口臭問(wèn)題,往往是一些生活細節沒(méi)注意導致的,感覺(jué)膝蓋中箭的人從此會(huì )又多一波。

  飲食

  大蒜和洋蔥這類(lèi)食物會(huì )引起口臭,但并不是它們在口腔內的食物殘留引起口臭。比如說(shuō)大蒜,它含有臭味的化學(xué)物質(zhì),一旦被血細胞吸收,這種臭味就會(huì )通過(guò)肺部排出。所以,這種臭味是身體揮發(fā)的實(shí)際氣味,而不是口腔中的氣息。如果是這種情況,少吃或不吃基本就能解決口臭問(wèn)題。

  蛀牙

  蛀牙很少被人重視過(guò),若然不是牙痛,大多數人都不會(huì )去看牙醫,但蛀牙正是有可能引起口臭的原因之一。一旦某些類(lèi)型的細菌在牙齒上落戶(hù)繁殖,就會(huì )在口腔中形成牙菌斑,必須由牙科專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行清除。這種牙菌斑不僅會(huì )造成蛀牙,引起牙齒腐爛,還會(huì )引發(fā)口臭。

  鼻竇感染

  鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會(huì )導致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類(lèi)型的細菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。如果本身有鼻腔方面的問(wèn)題,建議咨詢(xún)一下醫生。

  扁桃體結石

  扁桃體位于喉嚨后方,它的形狀看起來(lái)像是有裂縫的李子,細菌會(huì )在裂縫里積存下來(lái)。如果有足夠的微生物和食物碎片被積存下來(lái),就會(huì )形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞,會(huì )導致口臭。

  胃酸反流

  胃部出現問(wèn)題也會(huì )導致口臭。其主要途徑是通過(guò)胃酸反流,它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中,這種類(lèi)型的口臭同樣建議咨詢(xún)醫生。

  如何預防口臭

  飲食要講究。多注意飲食問(wèn)題,一日三餐要做到多菜少肉七分飽,多吃水果,或者清淡易消化的食物。不吸煙、少喝飲料、少飲酒,多喝白開(kāi)水。

  形成好的刷牙習慣。注意口腔衛生,飯后最好刷牙,刷牙時(shí)長(cháng)維持在3分鐘左右,對待刷牙太隨意總是不好的。如果有齲齒、牙周病等口腔問(wèn)題,也應該及時(shí)咨詢(xún)醫生。

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