夜間磨牙怎么辦？

　　睡眠時(shí)有習慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識地磨牙習慣稱(chēng)為磨牙癥。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來(lái)越激烈，每一個(gè)人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個(gè)有效的方法就是體力運動(dòng)和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。人在入睡后磨牙，醫學(xué)上稱(chēng)為“磨牙癥”。那夜間磨牙怎么辦好呢?

　　夜間磨牙怎么辦

　　專(zhuān)家介紹：夜間磨牙可以采取以下方法減輕磨牙或消除夜間磨牙。

　　(1)心理治療：磨牙癥患者，確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。如情緒緊張、憂(yōu)慮、對磨牙癥有擔心或恐懼心理等。對這類(lèi)病人給予安慰、開(kāi)導，解除其思想顧慮，對于建立治療疾病的信心有重要作用。

　　(2)調牙合治療：通過(guò)調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立天然牙的牙合平衡關(guān)系，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。

　　(3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。

　　(4)磨牙癥還可以采用對癥治療，對于有錯牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸。有的要進(jìn)行修復或牙周組織疾病的治療。

　　專(zhuān)家指出：如果患者有蛔蟲(chóng)病，要徹底驅蟲(chóng)。如果純屬精神心理因素造成的，成人要做到勞逸結合，兒童則要注意白天不要玩得過(guò)于興奮和疲倦。如果夜間磨牙特別嚴重，可以在醫生的指導下睡前服用少許鎮靜劑。對于胃腸功能紊亂者，應及時(shí)服藥調理胃腸功能?？傊?，只要對癥治療，夜間磨牙可以收到理想的治療效果。

　　以上是專(zhuān)家為大家做的夜間磨牙怎么辦的介紹，希望大家能了解到以上知識，正確對待夜間磨牙。