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孕婦口臭多是害喜導致?多喝點(diǎn)酸奶緩解口臭

2016-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:懷孕早期,因體內激素水平的改變,孕婦大多會(huì )有不同程度的味覺(jué)和食欲的改變,惡心和嘔吐是最為常見(jiàn)的現象。由于常常作嘔,孕婦口氣可能會(huì )因此不佳。

  部分的孕婦在懷孕期間可能會(huì )出現口臭的情形,那么常見(jiàn)導致口臭的原因有哪些呢?有什么比較好的改善方法呢?

  孕婦口臭的幾種常見(jiàn)原因

  害喜

  懷孕早期,因體內激素水平的改變,孕婦大多會(huì )有不同程度的味覺(jué)和食欲的改變,惡心和嘔吐是最為常見(jiàn)的現象。由于常常作嘔,孕婦口氣可能會(huì )因此不佳。

  口腔問(wèn)題

  由于懷孕期間激素作用的影響,孕婦常見(jiàn)牙肉浮腫、出血或牙齒松動(dòng)的癥狀,加上少量多餐的關(guān)系,容易造成牙周炎或齲齒,引起口臭。嵌塞在牙縫中的食物殘渣腐敗后也會(huì )發(fā)出異味。

  口干舌燥

  有些孕婦在懷孕時(shí)容易感到口干舌燥,而唾液分泌量的減少會(huì )引起口腔細菌的大量繁殖,引發(fā)口臭。

  飲食偏愛(ài)重口味

  懷孕后由于味蕾敏感度下降,偏好重口味食物,如大蒜、辣椒、洋蔥等,容易造成口氣不佳問(wèn)題。

  改善口臭的幾種實(shí)用方法

  1、香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(cháng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  2、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會(huì )引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  3、檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  4、柚子

  性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

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