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口腔有異味試試叩齒操!

2017-01-09 來(lái)源:東莞完美口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:【病例回顧】張先生在網(wǎng)絡(luò )公司做銷(xiāo)售,有個(gè)口臭毛病,嚼口香糖、勤刷牙都沒(méi)法減輕,他為此有點(diǎn)自卑,不愛(ài)跟人講話(huà)。
  【病例回顧】張先生在網(wǎng)絡(luò )公司做銷(xiāo)售,有個(gè)口臭毛病,嚼口香糖、勤刷牙都沒(méi)法減輕,他為此有點(diǎn)自卑,不愛(ài)跟人講話(huà)。
 
  【病情回訪(fǎng)】熱心讀者教了張先生一種叩齒操,每天輕輕叩齒100至300次,如果唾液流出來(lái),就小口緩緩咽下,每天做2至3次,張先生試了,效果還不錯。
 
  【專(zhuān)家搭脈】口臭又叫口氣,腸胃、口腔等疾病都可能引起口臭。發(fā)現口臭要馬上到口腔科就診,明確是哪種疾病導致,才能對癥下藥。
 
  如是牙周疾病和齲齒導致口腔內細菌平衡失調,產(chǎn)生口臭,可治療祛除。如沒(méi)有口腔疾病,要考慮呼吸道和消化道有沒(méi)有問(wèn)題,并尋求正規醫院專(zhuān)科醫生診治。
 

  如口腔科、呼吸科、消化科檢查都沒(méi)問(wèn)題,那口臭可能是口腔內細菌平衡失調導致,甚至食物的變化也有影響。吸煙、飲酒、喝咖啡及常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等食物的人,也易發(fā)生口臭??诔艨梢灶A防,首先注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯后認真刷牙漱口,必要時(shí),用牙刷或潔凈毛巾輕柔刷除舌苔。稍有口臭男性,最好戒煙戒酒;飲食要相對清淡,進(jìn)食要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類(lèi);生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 

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