從省錢(qián)的角度談口腔健康：盡早帶孩子看牙醫！

　　研究1

　　該研究調查了美國北卡羅萊納州53,591名0~5歲的兒童，其中9,204名兒童連續隨訪(fǎng)了5年。以下是參與口腔預防保健項目的年齡分布及人數：

　　與同年齡段未參加口腔預防保健的兒童相比，1歲以?xún)燃?~3歲年齡段參加兒童保健的兒童，之后進(jìn)行齒科修復治療和急診的次數和費用更少。

　　尤其是1歲以?xún)葏⒓涌谇活A防保健的兒童之后在牙齒治療的花費減少更明顯。與4~5歲年齡段參加口腔預防保健的兒童相比，在治療牙齒的費用方面，1~2歲年齡段費用低40%左右（花費分別是263美元和447美元）。

　　研究2

　　該研究調查了美國阿拉巴馬州的兩組兒童，小于8歲的兒童組14,972人，大于等于8歲的兒童組21,833人。在兩組兒童進(jìn)行的研究結果一致：對比起前一年未參加口腔預防保健的兒童，前一年進(jìn)參加口腔預防保健的兒童，第二年在牙齒治療的次數和費用更少。實(shí)驗證明了口腔預防保健的確對口腔健康有明顯促進(jìn)作用，減少了齲壞等牙齒疾病的發(fā)生。

　　研究3

　　該研究調查了42,532名兒童，統計他們第一次看牙醫的年齡、之后8年中進(jìn)行口腔治療的項目（治療項目包括補牙、牙冠修復、根管治療及拔牙）及費用。其中17,040（約40%）名兒童在4歲前首次看牙醫，25,492（約60%）名兒童在4~8歲首次看牙醫。

　　在對比一年中齒科治療花費時(shí)發(fā)現，4~8歲首次看牙醫的兒童比4歲前首次看牙醫的齒科治療項目多3.58項，治療費用多360美元。研究證實(shí)越早看牙醫，之后牙齒治療的費用和次數都更少。

　　研究4

　　美國疾病防治中心（CDC）發(fā)布了以下兩項結論：

　　氟化物的使用：美國疾病防治中心稱(chēng)每投入1美元用于氟化物防齲，之后牙齒治療費用就可以節省38美元。此外，對比未參與氟化物防齲的社區，參與氟化物防齲的社區在牙齒治療的開(kāi)銷(xiāo)減少50%。

　　窩溝封閉：5~7歲年齡段的兒童中，尤其是患齲評估風(fēng)險較高的兒童，此前進(jìn)行窩溝封閉的兒童的齲齒比例明顯減少。

　　以上的研究都是證實(shí)了盡早看牙醫，盡早進(jìn)行口腔預防保健的重要性。那么，口腔預防保健包括什么呢？

　　居家清潔牙齒：每天至少刷牙兩次、使用牙線(xiàn)。

　　健康的飲食：少食糖類(lèi)和碳水化合物。

　　居家氟化物的使用：使用含氟牙膏、含氟漱口水，如有必要在牙醫建議下使用氟化物補充劑。（如處于高氟地區，需要參考當地意見(jiàn)）

　　定期看牙醫：

　　-檢查牙齒清潔的情況，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙齒清潔；

　　-牙齒涂氟；

　　-窩溝封閉；

　　-早期發(fā)現齲壞或其他牙齒病變并及早治療。

　　運動(dòng)護齒裝備：如果孩子參與的體育或競技活動(dòng)可能造成頜面部外傷，則需要佩戴運動(dòng)護齒裝備。

　　關(guān)于兒童牙齒保健的常見(jiàn)問(wèn)答

　　牙刷的選擇？

　　軟毛、小頭的牙刷即可，專(zhuān)門(mén)設計給嬰幼兒的牙刷更好，每天至少刷牙兩次，尤其是睡覺(jué)前的那一次。

　　什么時(shí)候開(kāi)始使用牙膏？

　　越早越好！每天應使用2次含氟牙膏，使用量如下圖。

　　第一次看牙科的時(shí)間？

　　第一顆牙齒萌出后的6個(gè)月內，不建議超過(guò)一歲。之后半年看牙醫一次，或根據牙醫的建議。

　　吮吸手指和使用安撫奶嘴對牙齒有害嗎？

　　只有長(cháng)期、高強度吮吸手指和使用安撫奶嘴才會(huì )帶來(lái)不良后果。不需要太擔心，大部分兒童到一定年齡會(huì )自然戒除這些不良習慣。但是孩子如果三歲后仍繼續，建議與牙醫溝通是否需要戒除、如何戒除。

　　孩子牙痛怎么辦？

　　盡早去看牙醫。在看牙醫之前可用如下方式緩解不適：用溫鹽水沖洗不適部位；如有腫脹可以冰敷；如果十分疼痛可使用對乙酰氨基酚緩解鎮痛，不建議在疼痛的牙齒或牙齦上涂抹阿司匹林。

　　什么是窩溝封閉？

　　磨牙的咬合面上有窩溝，這些窩溝點(diǎn)隙處不易清潔，容易患齲。窩溝封閉即將封閉材料涂布在牙齒的窩溝點(diǎn)隙表面，固化變硬后形成保護屏障，大大減少齲壞的可能性。它不會(huì )傷害或破壞牙齒組織，是十分安全的、無(wú)痛的常規口腔預防保健項目。

　　什么是涂氟？

　　涂氟是指將氟化物涂在牙齒表面，使氟能在牙齒表面維持較長(cháng)一段時(shí)間，使牙齒氟化，增加牙齒對酸的抵抗力，降低牙齒齲壞的可能性。牙齒涂氟與窩溝封閉一樣，是常規的口腔保健項目，十分安全可靠。

　　為什么兒童需要看牙？乳牙不是遲早都會(huì )掉嗎？

　　乳牙是非常重要的。首先也是最重要的一點(diǎn)，乳牙會(huì )伴隨兒童好幾年，健康的乳牙可以幫助孩子咀嚼食物，學(xué)會(huì )發(fā)音說(shuō)話(huà)，使面部外觀(guān)協(xié)調。其次，如果乳牙發(fā)生齲壞或損壞而未及時(shí)治療，會(huì )影響孩子營(yíng)養的吸收。最后，乳牙保留口腔的位置以便恒牙正常萌出。

　　我第一次帶孩子看牙醫要準備什么嗎？

　　預約一個(gè)有經(jīng)驗的兒童專(zhuān)科牙醫：兒童牙醫擅長(cháng)引導小朋友看牙，減少孩子的恐懼。

　　減少孩子看牙的恐懼：

　　在看牙醫之前給孩子讀讀繪本，或者進(jìn)行情景模擬，讓孩子明白看牙并不可怕，而且可能很好玩；

　　不要恐嚇孩子說(shuō)，你再胡鬧我就帶你去看牙醫，不要將看牙醫當作對孩子的一種懲罰；

　　與孩子分享你的或者其他人看牙的愉快經(jīng)歷；

　　不要給孩子灌輸任何牙醫很可怕的故事或他人看牙醫的可怕經(jīng)歷；

　　出門(mén)時(shí)可以帶一些玩具讓孩子在看牙的時(shí)候配合。