我以前喜歡用左側牙齒嚼東西，現在我的臉往左邊歪了，嗚嗚我打算以后用右邊牙齒吃東西，平衡回來(lái)......

　　回憶一下你吃飯的時(shí)候是用左邊牙齒多

　　還是用右邊牙齒多？

　　用哪邊不是都一樣嗎？

　　難道這有問(wèn)題？

　　當然有問(wèn)題，而且情況會(huì )變得很?chē)乐?！這種壞習慣不僅會(huì )導致口腔問(wèn)題，甚至有人還因此“毀容”。

　　什么都可以

　　別搞臉行嗎？

　　—舉個(gè)栗子—

　　一名16歲的女孩希望醫生能幫她糾正“歪臉”，原來(lái)女孩臉部發(fā)育不對稱(chēng)，左臉明顯偏胖，右臉則消瘦許多，還有凹陷的感覺(jué)，整張臉看上去有些歪曲，很不美觀(guān)。

　　檢查后發(fā)現，女孩的右側上下牙都有缺失和齲病，由于沒(méi)有得到及時(shí)修復和治療，她長(cháng)期以來(lái)習慣用左側牙齒咀嚼，久而久之，牙齒生長(cháng)畸形，而且左側的口腔肌肉發(fā)達，右側肌肉相對萎縮，連臉部骨骼也發(fā)生了變化，由此出現了臉部?jì)蓚炔粚ΨQ(chēng)。

　　單側咀嚼的原因是什么？

　　偏嚼習慣主要是由于一側的缺牙、齲病、牙齦炎、塞牙等原因所致。

　　兒童：偏側咀嚼在兒童中發(fā)病比較多，如由于一側乳臼齒過(guò)早缺失而相應的恒牙還未長(cháng)出時(shí)，這一側就無(wú)法咀嚼，只能長(cháng)期使用另一側牙齒咀嚼，時(shí)間一長(cháng)，便養成這個(gè)壞習慣。再如，一側牙齒有齲病、吃飯塞牙而沒(méi)能得到及時(shí)治療時(shí)，咀嚼食物便感覺(jué)不適或疼痛，只好用另一側咀嚼，時(shí)間久了，就會(huì )不自覺(jué)地養成偏嚼習慣。

　　成年人：成年人中導致側咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)。如一側牙齒病變沒(méi)有及時(shí)治療而不敢咀嚼食物，有的是牙齒缺失后沒(méi)有及時(shí)鑲復，還有如牙組織病、外傷、局部黏膜潰爛、腫瘤等其他原因造成只能用一側咀嚼。

　　偏側咀嚼有什么危害？

　　1、偏側咀嚼易引發(fā)口腔疾病

　　正常情況下嚼東西都是用左右兩側的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發(fā)揮全部牙齒的咀嚼功能，能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用預防齲齒。如果長(cháng)期用一側咀嚼，不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

　　2、偏側咀嚼易“毀容”

　　咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，對處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的青少年來(lái)說(shuō)尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側的牙齒嚼東西，而另一側牙齒則完全充之不用，從而會(huì )造成多方面的危害：

　　錯咬畸形由于下頜牙列反復向咀嚼側運動(dòng)，造成向咀嚼側錯位，有時(shí)可相差半個(gè)牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

　　臉部發(fā)育不對稱(chēng)對于青少年來(lái)說(shuō)，臉部和頜骨正處于旺盛的生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，總是固定用一側咀嚼，由于咀嚼一側經(jīng)常得到鍛練，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側臉部組織豐滿(mǎn)；而經(jīng)常不用或少用的那一側因缺乏鍛練使臉部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成臉部左右發(fā)育不對稱(chēng)。

　　糾正偏嚼關(guān)鍵是去除病因

　　一旦由于偏側咀嚼造成臉部不對稱(chēng)等嚴重后果時(shí)，再想糾正很困難。因此去除有關(guān)病因才是最重要，發(fā)現牙病及時(shí)治療，平時(shí)保持良好的口腔衛生，養成健康的用牙習慣，每半年最好定期檢查牙齒。