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孕期怎么去除口臭 孕期去除口臭的小妙招

2017-03-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當嘴巴出現怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內的異味,并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺(jué),而不至于對食物口味越吃越重。

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  口臭的出現對于每一個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是很痛苦的,以為口臭不僅會(huì )給自己的身心健康帶來(lái)影響也會(huì )影響到自己的交際,對于孕媽媽們來(lái)說(shuō)口臭也是困擾很大的疾病,本文我們就給大家介紹孕期去除口臭的小妙招。

  1、清潔舌苔

  當嘴巴出現怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內的異味,并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺(jué),而不至于對食物口味越吃越重。

  2、時(shí)常漱口、喝水

  孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛生,讓難聞的口氣無(wú)處可躲。

  3、避免食用辛辣、生冷食物

  為了顧及孕婦口味的改變和愛(ài)好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過(guò)于辛辣的食物,以免令腸胃無(wú)法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過(guò)于生冷、不夠新鮮的食品,會(huì )導致劇烈腹瀉嚴重者還會(huì )引發(fā)早產(chǎn)。

  準媽媽是大家的重點(diǎn)保護人物,準媽媽要保持一個(gè)健康的身體迎接自己可愛(ài)的寶寶,千萬(wàn)不要因為口腔問(wèn)題而影響心情,所以一定要好好保護自己的口腔。

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