飲食除口臭
1、咸魚(yú)頭豆腐湯。咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。
3、黃瓜粥。專(zhuān)治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
如何改善小兒口臭
小兒口臭的原因主要有：口腔內有積奶或積存的食物殘渣未能及時(shí)洗凈；牙齒有大齲洞，內有腐敗污物；牙齲發(fā)炎、出血，或有牙齲瘺管出膿；患血液??；消化不良等。
針對這些原因，應該采取相應的措施：
1.培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。
2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。
3.防治消化不良。當出現消化不良時(shí)，可適當服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥。
4.注意預防并及時(shí)治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。
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