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讓牙齒未老先衰的5個(gè)壞習慣

2017-04-28 來(lái)源:北京口腔百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒過(guò)敏,醫學(xué)上稱(chēng)過(guò)敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過(guò)敏,是牙齒在受到外界刺激,如溫度(冷、熱)、化學(xué)物牙齒敏感質(zhì)(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛癥狀,其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。

  正如那句,所有大問(wèn)題都是從小問(wèn)題開(kāi)始的。牙齒問(wèn)題也是如此。生活中的小習慣,在時(shí)間的作用下,會(huì )對牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習慣。那么,哪些壞習慣,會(huì )讓牙齒未老先衰呢?

  1用力刷牙,刷出“楔狀牙”!

  人們常常有這樣的感覺(jué):刷牙就像做衛生一樣,越用力,刷得越干凈。其實(shí)不然,刷牙用力過(guò)大,最常見(jiàn)的危害就是牙齒外觀(guān)上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀(guān);更嚴重的則會(huì )出現牙敏感,

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  正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。

  2塞牙不剔除,牙齒易脫落!

  食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時(shí)剔出,長(cháng)久累積會(huì )造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動(dòng)甚至脫落。

  正確的做法是,食后及時(shí)用牙線(xiàn)剔除食物殘屑,溫水漱口。

  3牙齒當全能工具,易損傷!

  將牙齒當工具,用牙撕包裝、咬線(xiàn)頭或開(kāi)瓶蓋……牙齒雖堅硬,但經(jīng)常被當全能工具用,易使牙齒咬折或移位。

  正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。

  4熱食冰飲,牙齒過(guò)敏

  熱食冰飲,一時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題,但過(guò)冷或者過(guò)熱都會(huì )刺激牙髓神經(jīng),長(cháng)此以往會(huì )使牙齒出現敏感。

  正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時(shí),再進(jìn)食。

  5單側咀嚼,吃出大小臉

  單側咀嚼,會(huì )造成單側牙齒過(guò)度磨損和頜關(guān)節功能的紊亂,面型出現不對稱(chēng)的大小臉。

  正確做法是,整個(gè)口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。

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