據統計，我國達到牙齒健康標準的人口不足1%。牙齒健康是一個(gè)人健康的重要標志，也對全身健康有重要影響。因此，隨著(zhù)經(jīng)濟水平和社會(huì )文明程度的提高，迫切需要轉變牙齒衛生的觀(guān)念，加強牙齒保健，定期進(jìn)行牙齒檢查，出現問(wèn)題及時(shí)治療，達到牙齒健康標準。
牙齒口腔是否健康的自我檢查：
刷牙時(shí)刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；
照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，并伴隨出血現象，可判斷有牙齦炎；
牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發(fā)展到牙周炎；
口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；
對著(zhù)鏡子看到有蛀牙，說(shuō)明口腔環(huán)境不容樂(lè )觀(guān)；
可明顯看到牙結石和牙漬，說(shuō)明口腔清潔方面存在問(wèn)題；
對冷熱刺激食物有酸疼的反應，說(shuō)明牙齒出現過(guò)敏現象
牙表面出現裂痕，缺乏光澤，說(shuō)明牙齒開(kāi)始出現釉質(zhì)流失，牙齒出現礦化。
如果發(fā)現自己的口腔牙齒出現以上1～3個(gè)上述的癥狀，說(shuō)明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，要及時(shí)預防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化;如果出現3～6個(gè)癥狀，說(shuō)明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài)，必須盡快治療;如果出現7～9個(gè)的癥狀，說(shuō)明您的口腔牙齒已經(jīng)處非常不健康的狀態(tài)，必須馬上進(jìn)行有效治療。
你的牙齒該洗了嗎?
1
是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結石以及色斑色素沉著(zhù)？
2
是否有食物塞在牙縫間，牙齒上是否有牙垢？
3
牙齦顏色是否呈現正常的粉紅色，有無(wú)紅腫的跡象？
4
口腔內是否有潰瘍、異味或者莫名的腫脹？
6
上下牙齒輕叩，或用牙刷輕敲，觀(guān)察牙齒是否穩定沒(méi)有松動(dòng)？
7
用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題？
8
咽一口唾液，等30秒，口腔內唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感？
9
用冷水刷牙時(shí)或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時(shí)，有沒(méi)有酸、痛、軟感，或出血現象？
測試結果：如果你的牙齒超過(guò)2項沒(méi)有達標，那就說(shuō)明你需要注意你的口腔健康與清潔了;如果3項以上沒(méi)有達標，那么你就需要去醫院看醫生了。
保護牙齒健康的方法：
(1)正確刷牙和使用牙縫拉線(xiàn)清除牙垢。
(2)每年兩次看牙醫，進(jìn)行檢查和清洗。
(3)選擇脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。
(4)對已經(jīng)發(fā)生變化的牙齒補鑲或整形。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
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健客價(jià)： ￥48清熱瀉火解毒，化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結；咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥10清熱瀉火解毒，化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結；咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
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