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事關(guān)顏值!絕對不能吃軟不吃硬!

2017-07-06 來(lái)源:德真會(huì )齒科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:兒童牙列不齊的發(fā)病率居高不下,這個(gè)問(wèn)題普遍和飲食過(guò)于精細有著(zhù)密切關(guān)系。水果榨成汁才喝,肉要從骨頭上剔下來(lái)再吃……飲食太過(guò)精細已成為現在孩子的通病。家長(cháng)舍不得給孩子啃點(diǎn)硬骨頭,會(huì )導致孩子的咀嚼系統得不到充分鍛煉,進(jìn)而造成頜骨發(fā)育不正常。

  一般來(lái)說(shuō),嬰兒在出生后4個(gè)月,牙齦就已發(fā)育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。

  在兒童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡蘿卜等富含纖維、有一定硬度的食物,來(lái)促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。

  隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng),則應讓孩子多吃些花生、蘋(píng)果等耐嚼食物,促使乳牙按時(shí)脫落,并適當給其增加芹菜等食物,使換牙順利完成。

  因此,在平時(shí)的生活中,家長(cháng)要幫助并督促孩子養成良好的飲食習慣。另外,保持良好的刷牙習慣對預防口腔問(wèn)題也有著(zhù)重要的意義。

  牙醫教你護牙常識

  1、家長(cháng)該如何改良喂養方式?

  答:當寶寶到6個(gè)月大時(shí),家長(cháng)可開(kāi)始給其添加輔食喂養。當寶寶到一歲后,要戒掉夜奶喂養。

  2、兒童應該如何正確刷牙?

  答:在幼兒牙齒剛萌出時(shí),家長(cháng)可嘗試用紗布或棉花蘸水擦拭。在孩子牙齒基本長(cháng)出,家長(cháng)可教孩子用牙刷刷牙。此時(shí)由于孩子吐水能力不強,建議不用牙膏。隨著(zhù)孩子慢慢長(cháng)大后,可使用國家推薦的兒童畫(huà)圈刷牙法,一般一天刷牙三次,每次刷牙時(shí)間控制在3分鐘左右為宜。

  3、兒童應該如何預防蛀牙?

  答:除了養成早、中、晚刷牙的習慣外,還可通過(guò)涂氟、“窩溝封閉術(shù)”等干預措施來(lái)實(shí)現。“窩溝封閉”是用封閉劑對乳磨牙、恒磨牙的頜面溝和頰舌面溝等較容易患齲的部位予以封閉來(lái)防齲。另外,孩子在吃完甜食后,要及時(shí)漱口刷牙。

  4、兒童應該如何選擇牙刷和牙膏?

  答:選擇兒童牙刷時(shí),牙刷毛要軟、富有彈性,毛頭要小并應經(jīng)磨圓處理。

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