99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔治療 > 牙齒矯正 > 不會(huì )吃,矯正效果大打折扣!

不會(huì )吃,矯正效果大打折扣!

2017-08-02 來(lái)源:福華口腔醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒矯正過(guò)程中,由于矯治器位于牙齒表面,難免會(huì )影響到日常進(jìn)食。在這個(gè)過(guò)程中,建議不管吃什么食物,都要注意細嚼慢咽。

  為了自己有更高的顏值和更健康的牙齒,越來(lái)越多的人開(kāi)始牙齒矯正的漫長(cháng)之旅。

  話(huà)說(shuō)牙齒矯正可是一場(chǎng)持久戰,少則一年,多則三五年也是有可能的。都說(shuō)民以食為天,那么在牙齒矯正期,應該如何飲食呢?

  剛開(kāi)始幾天飲食要軟

  初戴矯治器可能會(huì )覺(jué)得牙齒酸脹痛軟、咬東西無(wú)力、刷牙有點(diǎn)疼等,這是由牙齒受到矯治器的力量引起的,屬于正?,F象。

  酸痛不適感在開(kāi)始的幾天尤其明顯,可以嘗試吃些稀飯、燕麥粥、面條等軟食,直到酸痛感逐漸消失。

  養成細嚼慢咽的習慣

  牙齒矯正過(guò)程中,由于矯治器位于牙齒表面,難免會(huì )影響到日常進(jìn)食。在這個(gè)過(guò)程中,建議不管吃什么食物,都要注意細嚼慢咽。

  同時(shí),注意保持兩側交替咀嚼,有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。

  果斷拒絕不良誘惑

  1、過(guò)硬的食物,如堅果、爆米花、硬餅干等,可能會(huì )導致矯治器松脫、變形,影響牙齒矯正。

  2、過(guò)粘的食物,如牛奶糖、年糕等食品,可能會(huì )將矯治器及矯治線(xiàn)黏起而造成移位。

  3、過(guò)大的食物,如蘋(píng)果等大塊食物,應切成小塊后再進(jìn)食;雞腿等,不宜直接用牙齒啃,而需用餐具將肉撕碎再進(jìn)食。

  4、過(guò)甜的食物,如可樂(lè )、蛋糕等可能會(huì )引起齲齒的高糖分食物要盡量避免,可以選擇水果、蔬菜等替代。

  總之,慢慢的你就會(huì )習慣嘴巴這個(gè)矯治器啦,當然你也可以選擇隱形的透明牙套,那個(gè)是可以自由取戴的哦~

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
全州县| 鹤庆县| 丹东市| 扎囊县| 怀远县| 四川省| 临猗县| 宁武县| 瑞昌市| 梅河口市| 阿巴嘎旗| 山阴县| 晋宁县| 绍兴县| 阿克陶县| 犍为县| 武夷山市| 哈巴河县| 桐乡市| 郎溪县| 青冈县| 巴林左旗| 陵川县| 石门县| 乌鲁木齐市| 丹巴县| 屯留县| 文安县| 黄骅市| 西昌市| 西畴县| 女性| 扎赉特旗| 元朗区| 买车| 德令哈市| 鸡西市| 精河县| 新丰县| 平和县| 萝北县|