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牙齒是刷不白的,你知道為什么嗎?

2018-06-12 來(lái)源:南陽(yáng)美雅口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:震顫幅度不超過(guò)一兩顆牙的寬度,同時(shí),上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷;牙刷每移動(dòng)一次,需重復該過(guò)程8~10次,牙齒內外側同此方法。
牙齒是刷不白的,你知道為什么嗎?
 
一般牙齒發(fā)黃分外源性牙黃以及內源性發(fā)黃兩種。外源性牙黃一般與個(gè)人飲食以及生活習慣有關(guān):
 
1.飲食問(wèn)題:習慣性的飲食含色素的食物,比如濃茶、果汁、巧克力、糖果、抽煙等,導致色素殘留在牙齒表面,日積月累造成色素沉積變色。
 
2.衛生問(wèn)題:很多人沒(méi)有養成按時(shí)刷牙、漱口的習慣,導致各種牙垢、牙漬不能及時(shí)清潔處理,久而久之就吸附在牙齒表面。
 
內源性牙黃的話(huà)主要包括氟斑牙與四環(huán)素牙。
 
1.氟斑牙:國內有些地區(尤其是北方)屬于高氟地區,其飲用水中氟含量比較高;而目前市場(chǎng)上很多牙膏也含有氟,從而導致氟斑牙。具體表現為滿(mǎn)口的大黃牙。
 
2.四環(huán)素牙:在個(gè)人年幼、牙齒處于礦化形成期的時(shí)候,服用四環(huán)素藥物;或者孕婦在懷孕期間服用四環(huán)素藥物導致導致乳牙著(zhù)色。
 
現在由于生活條件的好轉,用藥的科學(xué)化,內源性的牙黃出現率,越來(lái)越少了。所以我們一般認為的牙黃,基本屬于外源性的。是因為我們日常性的清潔不夠到位、口腔衛生不良導致的。
 
對于這些較為頑固的食物色素、煙漬著(zhù)色和內源性著(zhù)色(四環(huán)素牙或氟斑牙),只使用牙齒日常美白護理手段是遠遠不夠的。
 
即使是略微有刺激性的牙貼也只能取得短時(shí)的效果,要想長(cháng)期改善“大黃牙”就得用點(diǎn)特別的手段啦!
 
一.掌握正確的刷牙姿勢
 
1、牙刷刷毛與牙齦呈45度角,放在牙齒跟牙齦交界位置,因為這里是牙菌斑大量堆積的區域,這個(gè)角度更易于清潔。
 
2、刷牙時(shí),每次刷兩到三顆牙,從前到后,或者從后到前,牙刷小幅度水平顫動(dòng),震顫幅度不超過(guò)一兩顆牙的寬度,同時(shí),上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷;牙刷每移動(dòng)一次,需重復該過(guò)程8~10次,牙齒內外側同此方法。
 
3、刷到牙齒的咬合面時(shí),將牙刷傾斜,與咬合面垂直,前后短距離顫動(dòng)輕刷。
 
4、牙刷的移動(dòng),需以疊瓦式重復,即牙刷每移動(dòng)一次,要連帶把移動(dòng)前刷到的最后一顆牙齒重復刷一遍,做到?jīng)]有遺漏。
 
5、在刷完牙齒之后,可以由內向外輕刷舌面,去除食物殘渣及細菌,保持口氣清新。
 
6、每天刷牙2次,每次刷牙要刷夠3分鐘,爭取刷到每一顆牙的每個(gè)面。
 
7、由于牙刷刷不到牙縫,可以使用牙線(xiàn)對所有牙縫進(jìn)行清潔。 
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