99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 口腔護理小知識

口腔護理小知識

2018-06-29 來(lái)源:哈爾濱永康口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感冒或患有口腔疾病的人在刷牙的過(guò)程中,會(huì )將病毒、細菌殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會(huì )將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。
口腔護理小知識
 
1.刷牙時(shí)間不夠長(cháng),刷了等于白刷??谇粚?zhuān)家一再強調,每次刷牙時(shí)間最好在3分鐘左右,退而求之,也要保證每次2分鐘。
 
2.水溫過(guò)冷,牙齒早衰。實(shí)驗證明,35℃左右的溫水是一種很好的口腔保護劑,用這樣的水漱口,牙齒、咽喉和舌頭都會(huì )感覺(jué)到很舒適,而且更容易清除口腔里的細菌和食物殘渣。
 
3.吃過(guò)酸性物質(zhì)、甜食、喝過(guò)碳酸飲料,可先用清水漱口,或喝一小杯牛奶因為牛奶可幫助中和口腔中食物的酸性、加快牙齒鈣質(zhì)的恢復,等過(guò)了30分鐘后再刷牙。
 
4.蘸濕牙刷再擠牙膏,牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。
 
5.早晚刷牙,吃完?yáng)|西及時(shí)用清水或鹽水漱口,才是根本。
 
6.月子里不刷牙,生個(gè)孩子掉顆牙。孕前做一次口腔全面檢查,孕期更注意口腔衛生,即使在月子里堅持早晚用溫水刷牙。
 
7.牙刷隨意放置,也會(huì )惹禍。刷牙后,用清水反復沖洗牙刷,甩干刷毛水分,將刷頭朝上置放于通風(fēng)處;每周將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘,能有效減少牙刷上的細菌。
 
8.全家人共用一支牙膏,也會(huì )引起疾病的交叉傳染:感冒或患有口腔疾病的人在刷牙的過(guò)程中,會(huì )將病毒、細菌殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會(huì )將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。
 
9.牙刷還不夠,牙線(xiàn)可清理剩余30%牙垢(牙線(xiàn)的使用方法請參考另一篇博客文章:圖解牙線(xiàn)的使用方法)。
 
10.最科學(xué)的刷牙方法:橫豎結合。
 
11.感冒后最好換支牙刷。如果患過(guò)感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新的,否則感冒不容易痊愈,或易反復。
 
12.木糖醇口香糖也護牙。它能刺激唾液分泌,中和酸性物質(zhì),有助于牙齒再礦化。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
汉川市| 清苑县| 栾城县| 防城港市| 西林县| 宁城县| 双辽市| 富民县| 安图县| 寿阳县| 孟村| 河北省| 盖州市| 丰城市| 安宁市| 策勒县| 漳平市| 太保市| 综艺| 九江县| 吉林省| 阿荣旗| 汽车| 桃江县| 正定县| 额敏县| 屏东市| 安化县| 兰西县| 保定市| 东丽区| 阳新县| 仙居县| 涿州市| 浠水县| 江华| 磐安县| 秦皇岛市| 阆中市| 蕲春县| 漳平市|