99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 打死也想不到,這些食物會(huì )讓你口臭??!

打死也想不到,這些食物會(huì )讓你口臭??!

2018-07-20 來(lái)源:孫飛口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌,減少牙菌斑。
打死也想不到,這些食物會(huì )讓你口臭!
 
99%的人不知道這些食物會(huì )導致口臭,還天天吃得歡呢,好心塞。算了,身為業(yè)界良心,我們再順便告訴你一些清除口氣的辦法吧,取走不謝。在毀形象和煞風(fēng)景這件事情上,口臭的殺傷力毫無(wú)疑問(wèn)絕對能排進(jìn)前三!其毀滅性的擊打效果大家自行腦補一下就好了,為了避免影響胃口,不用想的太具體。呵呵呵。
 
然而說(shuō)到口臭,人人都嫌棄的洋蔥、大蒜、韭菜、榴蓮,反而都不是大問(wèn)題,因為明槍易躲嘛。真正可怕的,是那些暗箭傷人的食物,比如以下4種常見(jiàn)食物,幾乎99%的人不知道它們竟然會(huì )導致口臭,還天天吃得歡呢,好心塞。1、薄荷糖薄荷糖?一直號稱(chēng)清新口氣除口臭的,薄荷糖?沒(méi)錯?。?!這貨簡(jiǎn)直是口氣問(wèn)題中的無(wú)間道。解決口臭,薄荷糖絕對弊多利少。吃過(guò)薄荷糖的親都有這樣一種感覺(jué)吧,一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會(huì )迅速反彈并加重。這是因為大多數薄荷糖含有蔗糖,即“細菌的美食”,而細菌在分解糖的過(guò)程中會(huì )釋放硫化物,由此加重口臭。
 
解決方案:必要的時(shí)候還是漱漱口吧,薄荷糖真的是然并卵。
 
2、酒
 
酒精是一種利尿劑。飲酒過(guò)多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時(shí)也會(huì )阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細菌”的物質(zhì),所以,一旦過(guò)量飲酒,必然會(huì )加重口臭。
 
解決方案:建議在飲酒過(guò)程中盡量喝點(diǎn)白開(kāi)水補充水分。
 
3、肉
 
吃肉過(guò)多,會(huì )導致蛋白質(zhì)攝入量超過(guò)身體需求,身體就會(huì )將其分解為碳水化物用作能量。分解過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生氨(也就是尿味……自行腦補……),它們會(huì )通過(guò)口腔排出體外(感覺(jué)整個(gè)人都不好了)。
 
解決方案:對某些人來(lái)說(shuō),少吃點(diǎn)是不現實(shí)了。那么漱口刷牙、刷牙漱口。自己選吧。
 
4、干果
 
干果不僅含有大量促進(jìn)細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。
 
解決方案:吃完干果后,一定要及時(shí)清理牙縫。
 
除了上述這些口氣殺手之外,另有一些食物,倒是可以迅速幫助我們去除口氣的。
 
綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣??梢砸晜€(gè)人喜好,一天喝2~5杯綠茶。
 
2.酸奶
 
刊登在《印度時(shí)報》的一項研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是導致口腔異味的罪魁禍首。適當地喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。
 
3.薄荷葉
 
薄荷葉里含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,清新口氣。在吃完大魚(yú)大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱于滿(mǎn)嘴的蔥、蒜味而不敢開(kāi)口交談,建議嚼2~3片新鮮薄荷葉,有助于去除異味。泡水喝也不錯。
 
4.芹菜
 
芹菜有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
 
5.香菇
 
香菇在近幾年不但成了增強抵抗力的熱門(mén)食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌,減少牙菌斑。
 
6.檸檬
 
等含有大量維生素c的食物漿果、柑橘、檸檬等含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細菌生長(cháng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會(huì )使消化功能紊亂.最后的最后,我們特別要提醒大家:口臭并不是注意飲食就可以杜絕的。不健康的口腔環(huán)境,如牙齦炎、齲齒、牙結石都有可能導致口臭。良好的口腔衛生習慣和半年一次的口腔檢查很有必要。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
云霄县| 溆浦县| 台南市| 新源县| 驻马店市| 浮山县| 成安县| 象州县| 江城| 启东市| 肥城市| 呼图壁县| 鄂尔多斯市| 土默特右旗| 吉水县| 金川县| 永丰县| 孝昌县| 永登县| 双辽市| 合江县| 芦溪县| 武冈市| 潼南县| 台北市| 安远县| 濉溪县| 揭西县| 平阳县| 安仁县| 应城市| 青浦区| 柘城县| 宁国市| 墨玉县| 清流县| 额敏县| 印江| 合肥市| 同德县| 盐城市|