俗話(huà)說(shuō)“貌美齒為先，齒白七分俏”。其實(shí)，牙齒會(huì )說(shuō)話(huà)，只要張嘴說(shuō)話(huà)，丑陋的牙齒會(huì )讓形象大打折扣，而美麗的牙齒會(huì )讓你的笑容更燦爛自信。如今，很多都市成年人拿起美化牙齒的“武器”，使牙齒變得既健康又“中看中用”。

　　【正畸】讓牙齒整齊站隊

　　雖然說(shuō)年齡越小，牙齒矯正的效果越好，而且牙醫們也都建議牙齒矯正要趁早，但這并不意味著(zhù)“牙套”，就只能屬于小孩子。最近，27歲的劉女士在換工作的同時(shí)，到鄭州新世紀美牙中心咨詢(xún)牙齒矯正的問(wèn)題，想讓她的“齙牙”消失，顯得淑女一些。像她這樣，希望告別“丑牙”，讓自己笑得更美麗優(yōu)雅的職業(yè)女性不少。

　　“美麗的牙齒首先是整齊的牙齒，對于齙牙、錯牙、虎牙、牙間隙、擁擠牙、凹面牙等排列不齊的牙齒，可以通過(guò)正畸的方式改善。”鄭州新世紀女子醫院美牙中心口腔美學(xué)醫生王富來(lái)說(shuō)，“成人正畸有三種方法，一是用固定矯治器、二是隱形固定矯治器、三是美容冠。”

　　固定矯治器是傳統牙齒矯正方法，“一些成年人考慮到交際和美觀(guān)度，往往會(huì )采用后面兩種方法矯正牙齒。”王富來(lái)說(shuō)。“隱形固定矯治器的矯治原理和固定矯治器的原理是一樣的，只不過(guò)透明托槽的顏色與真牙極為相近，戴了后，別人不易察覺(jué)，對生活和工作沒(méi)有太大的妨礙。”

　　而美容冠是比較新的一種口腔正畸方法，這項技術(shù)流行于歐美、日韓，已經(jīng)開(kāi)始在中國的口腔科推廣。據了解，錯過(guò)矯正黃金期的成年人以及重度四環(huán)素牙等，都可以通過(guò)美容冠來(lái)矯正、解決，7天就可以完全改變。

　　【美白】讓牙齒變得更靚

　　牙齒整齊了，但黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙等也會(huì )讓牙齒的美觀(guān)度大打折扣。“牙齒美白有兩種方法，冷光美白和美容冠，但有一定的適應證。”王富來(lái)說(shuō)。

　　冷光美白的優(yōu)勢就是適應證比較廣泛，半個(gè)小時(shí)左右就能明顯地改善牙齒顏色。輕度和中度的四環(huán)素牙、氟斑牙等都可以用冷光美白的方式來(lái)美白牙齒。但缺點(diǎn)是，美牙過(guò)后，生活習慣不改變，牙齒會(huì )再次變色。

　　“如果伴有牙齒不整齊、前凸、缺損等問(wèn)題，或者屬于重度的色素牙、氟斑牙，可以用美容冠的方式。”王富來(lái)說(shuō)。對于有牙齒缺損等問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，既可起到修復的作用也能起到美白的作用;對于重度的色素牙、氟斑牙，冷光美白作用很有限，而且這些患者的牙齒質(zhì)量本身就不好，如果采用冷光美白，可能會(huì )造成牙釉質(zhì)的脫落，可以采用“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齒的韌性，又美白牙齒。

　　【提醒】美麗牙齒要防衰老

　　“乳牙脫落、恒牙萌出時(shí)，是牙齒最嬌嫩的時(shí)候，在使用牙齒的過(guò)程中，可能會(huì )一定程度地磨損牙齒，如果你未養成良好的護齒習慣，就會(huì )使牙齒更快衰老。”王富來(lái)說(shuō)，“人到40歲牙齒就開(kāi)始出現輕微松動(dòng)，一些人因為不良的用牙方式，例如用牙齒開(kāi)啤酒瓶蓋子，造成牙齒提早脫落。”

　　王富來(lái)提醒，為使牙齒保持健康狀態(tài)，應每年洗牙兩次并請牙醫進(jìn)行一次全面性的檢查。另一點(diǎn)必須注意的是，無(wú)論年齡大小，一定要選擇合適的牙刷及牙線(xiàn)清除牙垢。請牙醫檢查一下你刷牙的方法是否正確。如果你太粗心，刷牙時(shí)來(lái)回刷而不是旋轉著(zhù)刷，就可能使牙床過(guò)早萎縮。另一個(gè)預防措施是使用一種帶橡皮頭的牙刷，每日按摩牙床。