口香糖除了味甜醇美、清香可口外，還有某些特殊的功能，如清潔口腔、預防齲齒，以及促進(jìn)兒童面頰正常發(fā)育等作用。但過(guò)長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖會(huì )對健康產(chǎn)生不良影響，這是因為：

　　(1)腐蝕牙齒由于大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì )長(cháng)時(shí)間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會(huì )利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。

　　(2)損壞口腔中的補牙

　　研究發(fā)現，經(jīng)常嚼口香糖會(huì )損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來(lái)，造成血液、尿液中的汞含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。

　　(3)對兒童產(chǎn)生危險

　　兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。長(cháng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養成睡夢(mèng)中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。正是由于以上原因，許多專(zhuān)家建議，咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘。另外，長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì )反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會(huì )出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(cháng)期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

　　嚼口香糖時(shí)嚴禁哭笑談話(huà)，以防止嗆入氣管，引起窒息而危及生命；

　　補過(guò)牙的人最好不要嚼口香糖；

　　咀嚼口香糖時(shí)不要用手從口腔中拿進(jìn)拿出，以免造成細菌污染。