99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 飲食療養 > 陳皮生姜茶養胃健脾

陳皮生姜茶養胃健脾

2015-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為陳皮有行氣健脾、調中開(kāi)胃功效,平時(shí)在飲食上適當加入陳皮有很好健脾和胃功效。

  中醫認為,陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經(jīng);有行氣健脾、降逆止嘔、調中開(kāi)胃、燥濕化痰之功,適用于脘腹脹滿(mǎn)、噯氣、惡心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。日常飲食中放一片陳皮可以起到意想不到的效果。

  此外飲食方面要特別注意,胃病患者的飲食應該以溫、軟、淡、素、鮮為宜,最好能做到定時(shí)定量、少食多餐,這樣可以使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面。此外,還應注意進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽,以利于消化吸收,減輕胃腸負擔。切忌暴飲暴食,否則會(huì )破壞胃酸分泌的節律性,誘發(fā)潰瘍病。不要貪嘴,切忌吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣的食物,盡量減少粗糙、生硬的食物對胃黏膜的刺激,杜絕外界微生物對胃黏膜的侵蝕。

  食療推薦:陳皮生姜消食飲

  取陳皮5克,生姜2片,加適量紅糖,用沸水沖泡,代茶飲即可,一次一杯,一天兩到三次即可。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南平市| 司法| 三亚市| 小金县| 清涧县| 三亚市| 肥乡县| 德惠市| 三明市| 衡阳县| 翁源县| 古浪县| 伊通| 清河县| 平乡县| 建宁县| 偃师市| 宁城县| 通渭县| 正宁县| 民乐县| 叙永县| 上林县| 大竹县| 南京市| 莱阳市| 章丘市| 泰顺县| 察隅县| 扬州市| 昭通市| 大田县| 长春市| 桦甸市| 女性| 九江县| 遵义市| 佛坪县| 南投市| 大安市| 兰考县|