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6大妙招巧除痤瘡

2015-01-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡也叫青春痘,是青春期常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題,好發(fā)于臉部。大部分的人在青春期都患過(guò)這種疾病,不過(guò)可以完全自愈,通常30歲之后就不會(huì )再出現,所以大家不必過(guò)于擔心。

  妨試試以下幾種祛痘方法,讓你輕松祛痘無(wú)憂(yōu)惱

  1、鹽水洗浴

  其實(shí)對于背部長(cháng)有痤瘡的“頑疾”,用鹽浴有著(zhù)很好的效果。入浴后讓身體充沛溫熱,待毛孔張開(kāi)后多抹些鹽在后背,各個(gè)角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動(dòng)即可,然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗清潔。洗幾次再看看,背上的痤瘡能大為改善。

  2、合理的飲食

  多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

  3、勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益

  長(cháng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔,以免引起神經(jīng)內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺(jué)得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會(huì )留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂,倒會(huì )留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者,應到醫院皮膚科診治,不要盲目用藥。

  4、注意面部清潔

  常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。

  5、不要用手去擠壓粉刺

  以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著(zhù),影響美觀(guān)??咕貙Ω腥局氐挠携熜?。

  6、吃海帶防痤瘡

  據醫學(xué)科研人員發(fā)現,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經(jīng)常適量地食用海帶,有助于預防痤瘡的發(fā)生。

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