性格外向的人不但能在聚會(huì )、工作等人際交往中占有優(yōu)勢，疾病也不會(huì )輕易“造訪(fǎng)”。美國研究人員發(fā)現，人格類(lèi)型與疾病之間呈明顯的正相關(guān)。開(kāi)放外向的性格能抵抗疾病;相反，焦慮、憂(yōu)郁的人，更容易被疾病纏身。

　　研究人員調取了6904名參加密歇根大學(xué)健康和退休研究的人員資料，他們平均年齡在68歲。通過(guò)測試，將他們歸入有責任心、外向、隨和、神經(jīng)質(zhì)四大類(lèi)特質(zhì)中，四年后通過(guò)回訪(fǎng)了解他們是否患有某項嚴重的疾病。結果發(fā)現：

　　責任心幫助控制情緒。有責任心的人做事有目標和計劃，能更好地控制自己的情緒。有責任心的人降低了37%的中風(fēng)可能，患高血壓、關(guān)節炎和糖尿病的風(fēng)險分別降低了27%、23%、20%。

　　外向的人自我減壓效果好。性格開(kāi)放、外向的人都富有好奇心，想象力豐富，喜歡用新思路。開(kāi)放的性格會(huì )讓人為了減輕壓力而有更多的創(chuàng )意，愿意與醫生溝通改善他們的健康。外向的人中風(fēng)的可能性降低了31%，高血壓和糖尿病的風(fēng)險分別減少了20%和23%。

　　隨和的人不易患關(guān)節炎。隨和的人看重與他人相處，更體貼、善良、值得信賴(lài)。這類(lèi)人患關(guān)節炎的可能性降低了21%。

　　神經(jīng)質(zhì)增加各種患病幾率。神經(jīng)質(zhì)的人很敏感容易緊張，常常會(huì )感到憤怒、焦慮或抑郁。神經(jīng)質(zhì)的人更擔心以后的生活中會(huì )患上某種疾病。這類(lèi)人群患心臟病的風(fēng)險比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血壓、關(guān)節炎的風(fēng)險分別增加了29%、37%、25%。

　　以往研究也證實(shí)，神經(jīng)質(zhì)人群由于不會(huì )處理壓力，使得體內釋放過(guò)多“壓力荷爾蒙”(皮質(zhì)醇)，從而大量破壞免疫系統和器官，壽命更短。

　　研究人員解釋?zhuān)嚎创澜绲姆绞脚c角度，會(huì )影響你的健康。有責任心、開(kāi)放的人飲食更健康、壓力更小，在出現問(wèn)題的時(shí)候能更好的與醫生溝通;而神經(jīng)緊張的人容易出現焦慮、不安等悲觀(guān)情緒，因而更可能患上疾病。