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缺乏知心朋友不利于心理健康

2015-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺乏知心朋友,不利于保持樂(lè )觀(guān)健康的心理狀態(tài)。王國榮表示,朋友是一種極為重要的社會(huì )關(guān)系,它包含著(zhù)信賴(lài)、分享、幫扶等諸多因素,是人在社會(huì )網(wǎng)絡(luò )中生存發(fā)展的重要外在因素。

  高山流水,知音難覓,在當今競爭如此激烈的社會(huì )中,想找一個(gè)真朋友更是難上加難。近日,《生命時(shí)報》聯(lián)合新浪網(wǎng)“健康頻道”做的一項調查顯示,八成人交不到知心朋友。

 

  在參與本次調查的3874人中,55.2%的人只有1—2個(gè)知心朋友,22.4%的人幾乎沒(méi)有真朋友,五成人表示知心朋友多為同學(xué),59.8%的人認為沒(méi)有真朋友的原因是利益關(guān)系所致。對此,蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級督導王國榮表示,知心朋友首先彼此要深入了解,更重要的是建立在非功利性的基礎上。近九成受訪(fǎng)者認為,知心朋友應該相互信任,有相似的價(jià)值觀(guān),平時(shí)保持較為緊密的溝通,能與對方分享自己的私密情感并愿意為彼此做出犧牲。而現代社會(huì )節奏很快,人們忙于工作,交際時(shí)間被極大壓縮,很多人沒(méi)有精力拓展自己的交際面,此外,現代社會(huì )交往形式也越來(lái)越趨向物質(zhì)化和商業(yè)化,人際關(guān)系的淡漠,也是難以交到真心朋友的一個(gè)重要原因。

  缺乏知心朋友,不利于保持樂(lè )觀(guān)健康的心理狀態(tài)。王國榮表示,朋友是一種極為重要的社會(huì )關(guān)系,它包含著(zhù)信賴(lài)、分享、幫扶等諸多因素,是人在社會(huì )網(wǎng)絡(luò )中生存發(fā)展的重要外在因素。如果缺乏知心朋友,人容易產(chǎn)生飄浮、游離的感覺(jué),可能變得孤僻、封閉,嚴重的話(huà)還會(huì )導致抑郁。

  要交到知心朋友,首先要樹(shù)立正確的交友觀(guān),不要抱著(zhù)功利性的目的。與人交往真誠相待、相信他人,因為信任是真誠友誼的基礎;淡化物質(zhì)性或商品性;多進(jìn)行面對面的交流與溝通,開(kāi)展各種互動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)了解,鞏固友誼?!?/p>

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