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熬夜吃火龍果可去火

2015-07-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據相關(guān)資料顯示,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖。

  火龍果味道甜兒不膩人,而且營(yíng)養價(jià)值豐富,為此受到了不少朋友的歡迎。那火龍果吃了會(huì )上火嗎?不少朋友都有擔心火龍果吃了會(huì )上火,營(yíng)養專(zhuān)家指出,火龍是熱帶食物,吃了之后不會(huì )上火,但是在這里建議大家不要過(guò)量食用,這樣會(huì )引起消化不良。

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  我們大家都知道,所有食物都是有一定量的,不宜多吃。

  大家在嘗試火龍果好吃后,都很想多買(mǎi)點(diǎn)吃,但是又擔心火龍果吃了會(huì )上火嗎這個(gè)問(wèn)題。

  在這里提醒大家,任何食物都不宜過(guò)量食用,火龍果含有糖,特別是對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不宜多吃。

  根據許多資料顯示,吃火龍果是不會(huì )上火的,火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。

  同時(shí)它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。

  但值得注意的是該果的含糖量相對較高。

  據相關(guān)資料顯示,每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖。

  火龍果的營(yíng)養價(jià)值分析

  當然,吃火龍果不會(huì )上火的。

  不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話(huà)吃火龍果比較好。

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