胃酸不能吃什么

　　1、少吃鹽

　　可能很多人都沒(méi)想到鹽與胃酸過(guò)多會(huì )有聯(lián)系，感覺(jué)這二者沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)。其實(shí)有一項研究發(fā)現，鹽吃的太多也會(huì )刺激我們的腸胃，也是造成胃酸過(guò)多的一個(gè)重要原因。鹽在生活中都被看成調味料，同時(shí)還能為人體提供一些營(yíng)養物質(zhì)——氯、鈉，氯和鈉能夠調節滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，當我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時(shí)候，也會(huì )導致胃液分泌過(guò)多，出現胃酸現象，因此，容易胃酸的人日常要少吃鹽。

　　2、不吃酸性食物

　　這個(gè)道理很好理解，胃酸過(guò)多的人都知道反胃上來(lái)的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過(guò)食用都可以品嘗出來(lái)，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋(píng)果等。

　　3、禁喝濃茶

　　中國人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響，它會(huì )讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無(wú)疑會(huì )加重胃酸癥狀，導致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會(huì )讓藥效降低。

　　4、不要吃排氣食物

　　如果你胃酸過(guò)多，再吃排氣食物的話(huà)，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會(huì )出現胃穿孔現象，是很?chē)乐氐?。日常生活常?jiàn)的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類(lèi)食物等。

　　5、不要吃生冷食物

　　無(wú)論你是否有胃病，生冷的食物對胃部都是有刺激性的，每位醫生都會(huì )告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過(guò)多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚(yú)等食物。

　　6、不要喝碳酸飲料、酒

　　碳酸飲料的酸性都是很強的，喝酒也傷胃，有些酒就是酸性的，特別是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。

　　7、少吃油膩的食物

　　油膩的食物脂肪多，而過(guò)多的攝入脂肪，會(huì )刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

　　8、少吃甜食

　　甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛(ài)吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過(guò)多的時(shí)候都要克制少吃。

　　胃酸不能吃什么？上面為大家做出了介紹，胃酸過(guò)多的患者一定要了解，少吃刺激、辛辣的食物，清淡飲食，少食多餐，要保證避免饑餓。