一會(huì )兒溫度驟降，一會(huì )兒氣溫回升，除了感冒患者增多以外，最近羊城醫院的皮膚科也開(kāi)始“門(mén)庭若市”了，“小王今年才二三十來(lái)歲，最近天氣一變化，全身就開(kāi)始瘙癢起來(lái)，晚上躺在被窩里更是奇癢無(wú)比，他自己以為是因為身體不干凈，所以就盲目的多次洗澡，水溫還開(kāi)的特別大，可這癢卻一直不見(jiàn)好轉，最好來(lái)到醫院檢查時(shí)，皮膚已經(jīng)非常的干燥，摸起來(lái)就像樹(shù)皮的感覺(jué)，其實(shí)這時(shí)皮膚已經(jīng)出現很大的問(wèn)題了。”廣州市紅十字會(huì )醫院皮膚科副主任楊嫻醫生說(shuō)，“其實(shí)他的病是由于干燥引起的，可是由于自己的盲目采取一些不當措施，反而適得其反，最后導致病情的加重，在冬天這類(lèi)的病人不在少數。”

　　楊嫻副主任醫師、醫學(xué)碩士，廣州市醫學(xué)會(huì )皮膚科分會(huì )委員，廣州抗癌協(xié)會(huì )皮膚腫瘤專(zhuān)業(yè)委員。其專(zhuān)長(cháng)：真菌性皮膚病、病毒性皮膚病、皮炎、濕疹、性病、腋臭、皮膚美容。

　　羊城冬季常見(jiàn)三大皮膚病，都是干燥惹的禍天氣寒冷起來(lái)，本以為只有在夏天才會(huì )火爆的皮膚科卻貌似比平常更加的忙綠起來(lái)，前去就診的病人中，大多數都是皮膚瘙癢嚴重，皮膚上的數條抓痕，卻還是解決不了癢，甚至開(kāi)始出現了一片片的紅斑。

　　楊嫻副主任說(shuō)道：“其實(shí)冬季皮膚病特別的多，在前來(lái)就診的患者中有一半以上都是因為皮膚干燥而引起的，而廣州在冬天最常見(jiàn)的三種皮膚病就是瘙癢癥，皮炎和濕疹，這三種皮膚病都與干燥缺水離不開(kāi)干系，甚至可以說(shuō)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從剛開(kāi)始感覺(jué)到皮膚干燥，沒(méi)有正常皮膚的那種光澤，會(huì )有掉皮的情況發(fā)生，看上去會(huì )有皮屑，這樣干燥之后會(huì )很容易發(fā)生瘙癢的情況，那癢了之后自然會(huì )很想抓，抓了之后就會(huì )激發(fā)紅斑丘疹，那這種就成了皮炎了，在往后紅斑丘疹在加重，就激發(fā)了水皰，皮膚抓爛了，滲出，這樣最終便形成了濕疹。”

　　滋潤，做好“抗旱”的第一步皮膚瘙癢的人，一到皮膚科去看，當醫生告訴他是因為缺水的原因導致病情時(shí)，開(kāi)始疑惑起來(lái)，我怎么皮膚就缺水了呢？我每天都洗幾次澡，而且怕不干凈都開(kāi)了很高的水溫，按理說(shuō)應該皮膚更干凈才是??？

　　對于這種情況，楊嫻副主任解釋道；“其實(shí)這些患者從一開(kāi)始他們的想法就是錯的，冬季常見(jiàn)的皮膚病主要就是因為缺水干燥，而并不是因為不干凈，當你頻繁的洗澡，水溫調節到60多度，又不采取任何的滋潤措施，那么皮膚中有益的皮脂就會(huì )被洗掉，皮膚失去了這一層的滋潤鎖水功能，到頭來(lái)只會(huì )越洗越干燥。”

　　“所以怎么做好滋潤保養就顯得尤為重要了。”楊醫生接著(zhù)說(shuō)道，“對于有些醫生建議2-3天洗一次澡，我倒覺(jué)得不必要，像有些人他一天不洗澡就會(huì )渾身不舒服，那又何必呢？只要在洗完澡后，擦上滋潤皮膚的乳液，在外部及時(shí)補充水分，這是完全可以的，再就是要提醒大家，平常呢水溫最好設定在40-50度左右，不要用堿性太大的沐浴露或者是肥皂，用一些溫和一點(diǎn)的，像市面出的一些滋潤型的沐浴露就很好。

　　在吃的方面最好多吃水果，和還有豐富維生素A的食物，比如如豬肝、禽蛋、魚(yú)肝油等，還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物。像我們廣東人非常的喜歡煲湯，多放一些雪耳啊，雪梨啊，這些都是非常滋潤皮膚的。”

　　自行治療，小心越治越麻煩說(shuō)到瘙癢，很多人都會(huì )選擇去市面上買(mǎi)一個(gè)皮膚藥膏自己解決，很少會(huì )想到來(lái)醫院做檢查，等到已經(jīng)發(fā)展到皮炎甚至是濕疹的時(shí)候，才想到去醫院，多花錢(qián)又自己受罪，那到底這些常見(jiàn)的皮膚病有沒(méi)有必要來(lái)醫院做檢查呢？

　　說(shuō)到這個(gè)情況，楊副主任堅定的說(shuō)道：“一定要到醫院來(lái)，請專(zhuān)科醫生來(lái)指導用藥，有些病它是因為干燥而引發(fā)的皮炎和濕疹，他隨便在外面買(mǎi)一些藥膏，用來(lái)止癢，如果是局部的話(huà)，那確實(shí)是能止癢，但是對于泛發(fā)性的皮炎是控制不住的，這是其一，其二沒(méi)有在醫生的指導下，做一個(gè)全身皮膚的護理，就會(huì )使它的病因還是在那里，導致其不斷的加重，不斷的泛發(fā)，很容易導致自己的皮膚受到損害。這種病人除了白天瘙癢，晚上睡在被窩里面更加瘙癢，最后就是影響到自己的生活質(zhì)量和工作效率。

　　而且現在因干燥而繼發(fā)的皮炎很少是局部、小面積，多數都屬于全身性的，只不過(guò)全身性的程度不同而已，有的人是全身性，但是只是有干燥和一些抓痕而已，有的卻已經(jīng)出現了紅斑啊，丘疹，水皰這些。”

　　為了讓大家更了解來(lái)皮膚科的重要性，楊副主任舉例道：“打個(gè)很簡(jiǎn)單的比喻為什么一定要來(lái)醫院做檢查，對于濕疹：一定要分清楚是因為夏季出汗多而引發(fā)的濕疹，還是因為冬季皮膚干燥而引發(fā)的濕疹，如果是夏季的那種就千萬(wàn)不能使用滋潤的東西，這樣會(huì )更加的嚴重。還有的因為過(guò)敏體質(zhì)的而引發(fā)的濕疹，如果你不去實(shí)行脫敏治療，就算用再多的藥膏都是無(wú)濟于事。有的人就覺(jué)得來(lái)醫院，治療費用很高，其實(shí)不然，如果被確定是因為干燥而引起的疾病，除了使用一些抗組胺藥物外，醫院配置的藥膏也是非常的便宜，從幾塊錢(qián)到十幾塊錢(qián)不等，效果好而且有針對性。”

　　楊嫻副主任正在查看今天的病例中老年人，讓你的皮膚和冬季說(shuō)NO“在冬季來(lái)說(shuō)，往往來(lái)看皮膚病的都是些中老年人，這與他們本身的體質(zhì)是分不開(kāi)的，我們都知道正常皮膚的角質(zhì)層通常含有10%~30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì )逐漸減少，而當皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì )出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等，所以老年人容易出現瘙癢癥。

　　而且我們在生活中經(jīng)常會(huì )發(fā)現，中老年人的抗熱度比年輕人高很多，所以往往在平時(shí)的取暖中或者是在洗澡中，溫度會(huì )不經(jīng)意間就把他調高，皮膚就算是已經(jīng)收到傷害，也沒(méi)有發(fā)覺(jué)，等到真的注意到來(lái)醫院檢查的時(shí)候，往往病情已經(jīng)很?chē)乐亓?。楊嫻副主任道出為什么前?lái)看病的患者中中老年人居多的內情。

　　秘方：白蘿卜水泡手腳對治療凍瘡最有效雖然冬天在廣州地區最常見(jiàn)的是瘙癢，皮炎和濕疹，可是我們也不能忽視還有其他在冬季好發(fā)的疾病，比方說(shuō)有皮膚皸裂，凍瘡等等，如果要是遇上這些疾病我們又該如何是好呢？

　　“雖然在廣州這三種病好發(fā)，可是也不能排除其他一些冬季皮膚病。”楊嫻副主任介紹說(shuō)：“像皮膚皸裂，這種病可以說(shuō)已經(jīng)是皮膚已經(jīng)干燥到了極限，一般都發(fā)生于手掌和足跟，手足的角質(zhì)層比較厚，干燥容易導致皸裂，出現一條條的裂痕，在經(jīng)常做家務(wù)的女性中比較常見(jiàn)，如果是這樣的話(huà)，那就一定要注意滋潤保養，擦拭乳液的次數要很多次，做家務(wù)時(shí)記得要帶手套，避免接觸一些刺激性的化學(xué)物質(zhì)。”

　　“那對于凍瘡，在廣州來(lái)說(shuō)并不是它的好發(fā)地，因為凍瘡需要的是室外溫度持續很低，而廣州通常是一天冷一天回暖，所以很多從北方來(lái)的人到了廣州其凍瘡反而會(huì )變好，但是在這里我告訴大家一個(gè)小秘方：如果有凍瘡的人，可以再市場(chǎng)上買(mǎi)那種白蘿卜，切成片煮水，然后在讓你凍瘡的部位泡在里面，如果情節輕的患者，泡一次基本上就好了，大家不妨試試。

　　銀屑病好發(fā)于冬季，在北方發(fā)病率比我們高很多，因為天氣寒冷，銀屑病是一個(gè)比較大的病種，是一種慢性病，它分尋常型、膿皰型、關(guān)節型、紅皮病型等，一般說(shuō)來(lái)尋常型在患者中是比較普遍的，可以是局部也可以使全身性，表現為一塊塊的紅斑，紅斑上面有一種很厚的白色的皮，一層層的掉，但是它與干燥沒(méi)有直接關(guān)系，天氣寒冷的時(shí)候容易發(fā)作。如果患者是銀屑病的話(huà)，就不建議大家自行處理了，一定要到醫院由醫生明確診斷，精心治理。”

　　冬季皮膚病之所以這么普遍，很多時(shí)候都是由于患者們自身的疏忽所導致的，總的來(lái)說(shuō)，只要患者們做到管好自己的嘴（避免吃辛辣的食物）、滋潤好自己的皮膚、穿上合適的衣物（內衣最好為棉質(zhì)），這樣皮膚就已經(jīng)做好抗戰嚴寒的準備了，冰冷的冬天，秀出你完美的肌膚和皮膚病說(shuō)再見(jiàn)吧！