陽(yáng)氣不足，人就會(huì )未老先衰，這是當今生活中很多人面臨的一個(gè)特別嚴重的問(wèn)題。當長(cháng)期保持同一姿勢伏案工作或學(xué)習時(shí)，上體前傾，頸椎緊張，壓抑督脈，督脈總督一身的陽(yáng)氣，壓抑了督脈也就壓抑了全身的陽(yáng)氣，久而久之，脊柱就容易患病，人的精神也差了。
怎樣才能知道自己的頸椎是否健康？日常生活中身體發(fā)出的以下小信號會(huì )提示你患上了頸椎問(wèn)題：長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作，感覺(jué)到頭暈難受；不明原因的肩頸酸痛，手臂發(fā)麻；正常直行走路卻常出現“跑偏”問(wèn)題；經(jīng)常有不明原因的頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動(dòng)過(guò)速、心前區疼痛等。
現在，通過(guò)按摩穴位，就可以起到很好的預防和治療頸椎病的作用，這個(gè)穴位就是后溪穴。后溪是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴，把手握成拳，掌指關(guān)節后橫紋的盡頭就是該穴。這個(gè)穴是奇經(jīng)八脈的交會(huì )穴，通督脈，能瀉心火、壯陽(yáng)氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上，按揉后溪穴可以調整長(cháng)期伏案或使用電腦給頸椎帶來(lái)的不利影響，只要堅持，會(huì )取得很好的效果。
我們坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕關(guān)節帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，即可達到刺激的效果，每小時(shí)刺激3～5分鐘就足夠了。當我們坐在電腦旁閱讀文件的時(shí)候，也可以讓雙手的后溪穴抵在桌沿或鍵盤(pán)上，重復相同的動(dòng)作。
我建議設定一個(gè)鬧鐘，每隔一個(gè)小時(shí)提醒自己揉動(dòng)一下后溪穴。不管忙到什么程度，這些時(shí)間還是有的。這是能拯救我們頸椎的好方法。
活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥48適用于頸椎病所致的頸 、肩、背疼痛，上肢麻木、惡心、嘔吐、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥60活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià)： ￥36.76活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻證。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià)： ￥70活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥32滋補肝腎、活血止痛。用于肝腎不足、瘀血阻絡(luò )所致的頸椎病，癥見(jiàn)頸部疼痛，活動(dòng)不利。
健客價(jià)： ￥45.8滋補肝腎，活絡(luò )止痛。用于各種頸椎病引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥38.5活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻證。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。
健客價(jià)： ￥697.38活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥209活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥418適用于適用于因風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質(zhì)增生，跌打扭傷，腰間盤(pán)突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經(jīng)痛等人群。
健客價(jià)： ￥28該理療貼具有加熱包及保溫凝膠層，具有促進(jìn)局部血液循環(huán)和物理治療慢性疼痛作用，供緩解因跌傷、扭傷、勞損引起的腰痛、頸痛、關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥28
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