一些女性朋友經(jīng)常熬夜、加班、飲食不規律，導致月經(jīng)不調。雖說(shuō)月經(jīng)不調在女性中很常見(jiàn)，但也可能是一些疾病發(fā)出的信號，嚴重的可能會(huì )導致不孕。東城中醫醫院婦科主任牛建昭提醒，有月經(jīng)不調的癥狀，并且伴有肥胖的女性需警惕多囊卵巢綜合征的發(fā)生。

　　多囊卵巢綜合征在育齡婦女中比較常見(jiàn)。如果不及時(shí)治療，體內的激素代謝逐漸減慢，使體內發(fā)生一系列紊亂，會(huì )導致女性不孕的發(fā)生。

　　多囊卵巢綜合征并非不治之癥，牛建昭介紹，中西醫結合治療多囊卵巢綜合征有獨特優(yōu)勢，西醫有先進(jìn)、精確的檢測儀器，而中醫通過(guò)辨證可

　　以綜合調理，兩者相結合治療多囊卵巢綜合征有很好的效果。

　　生活中該如何預防多囊卵巢綜合征呢？牛建昭介紹，多囊卵巢綜合征的發(fā)病一方面受自身因素的影響，同時(shí)也會(huì )受外界因素干擾，預防多囊卵巢綜合征要從點(diǎn)滴做起。

　　首先要調整日常飲食，因為體內堆積的脂肪越多，產(chǎn)生疾病的危險系數就越大。飲食盡量做到低脂、低糖、低熱量，保證均衡營(yíng)養。

　　其次要適當運動(dòng)。這不僅可促進(jìn)人體血液循環(huán)，還能提高機體免疫力，有利于內分泌協(xié)調。

　　最后，保持心情舒暢也非常重要。不良情緒刺激神經(jīng)，會(huì )破壞內分泌的調節，降低機體免疫力，導致疾病的發(fā)生。