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石斛西洋參粉,滋陰,抗衰老。鐵皮石斛養生湯:美容養顏、調節內分泌、養護卵巢

2016-09-12 來(lái)源:中藥材養生百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:石斛向來(lái)是九大仙草之首,很多人家中有石斛,也知道石斛的功效與作用,卻不知道如何吃,真是一件發(fā)愁的事情。下面介紹養生、抗衰老,滋陰石斛西洋參粉的制作方法。

  石斛西洋參粉,滋陰,抗衰老。鐵皮石斛養生湯:美容養顏、調節內分泌、養護卵巢

  接下來(lái)就列出來(lái)步驟吧,方法很簡(jiǎn)單,大家可以可以一起制作哦。

  材料:

  西洋參100克。

  石斛100克。

  西洋參先放烤箱或微波爐烘軟

  再把西洋參放入機器中切片(沒(méi)有機器的,其實(shí)可以到藥店尋找服務(wù)的)

  這是切片后的西洋參

  再把石斛打成粉

  石斛打成粉的樣子,這只是第一遍。

  把切片的西洋參加入到剛才已經(jīng)打成粉的石斛上面,一起再打兩遍。

  好了,石斛西洋參粉制作完成。

  裝入玻璃密封罐,每日早晚飯后半小時(shí)各服一次,每次服3克左右(吃酸奶的小勺一勺)。

  石斛和西洋參都有養陰生津之功效,石斛抗衰老功能突出,石斛還能美容的哦,兩藥合用具有協(xié)同作用。比例因人而異。

  鐵皮石斛養生湯

  現在為女性朋友們介紹2種以鐵皮石斛為主料的養生湯,美容養顏、調節內分泌、養護卵巢。

  取新鮮鐵皮石斛10克,輔以冬蟲(chóng)夏草3根、老母鴨1只、黑胡椒5粒、生姜3片、黃精15克、香蔥1根、食鹽適量。準備好材料之后,將老鴨凈身后去內臟、洗凈;冬蟲(chóng)夏草等用料去雜質(zhì)、洗凈;黑胡椒拍碎;鐵皮石斛放入打碎;加水適量后如砂鍋中武火煮沸20分鐘,文火煲至老鴨熟透(約2小時(shí));食前放入切斷的香蔥和食鹽調味。

  ★此湯具有美容養顏,養護卵巢的功效,對因內分泌失調所致的卵巢儲備功能不良,無(wú)卵泡或少卵泡癥狀具有良好的調節作用?!锘蛘呷⌒迈r鐵皮石斛10克、黃精15克、香菇2個(gè)、鐵棍山藥15克、筒子骨及食鹽適量,香蔥1根;用料清除雜質(zhì)、洗凈,加水適度煲湯,食前加入切斷的香蔥和食鹽。此湯能調節內分泌、填精增液,對女性潤卵養泡、促進(jìn)卵泡生長(cháng)等有很好的作用。女人只要調節好內分泌養好卵巢,必定會(huì )延緩衰老,提升自己的自信心,沒(méi)有什么能比一個(gè)美麗自信的女人更讓男人心動(dòng)的了,“女為悅己者容”,為了他更是為了自己,趕緊加快速度保養自己吧!簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鐵皮石斛湯,便可以讓你美容養顏、輕身延年。要知道,美麗和健康是女人一生中最巨大的財富。

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