99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 中醫療養 > 心情煩躁又惱火,按摩穴位來(lái)降火!

心情煩躁又惱火,按摩穴位來(lái)降火!

2017-04-04 來(lái)源:老中醫養生館  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們在日常生活中,總會(huì )有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒,一旦有這些不良情緒,會(huì )影響人們的日常生活,甚至導致心理扭曲。當情緒低落煩躁時(shí),可按摩相關(guān)養生穴位,排郁理氣。

  人們在日常生活中,總會(huì )有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒,一旦有這些不良情緒,會(huì )影響人們的日常生活,甚至導致心理扭曲。當情緒低落煩躁時(shí),可按摩相關(guān)養生穴位,排郁理氣。

  【檀中穴】

  位置:位于胸部中心,在兩乳頭連線(xiàn)的中心處

  按摩手法:可以用中指指腹每天早晚按揉100次,也可用雙手拇指指腹自膻中穴向外推100次

  功效:驅散心中的郁悶之氣,讓心情變得愉悅;治療肺咳、上喘、氣短、心痛、心悸、心律失常、眩暈、惡心、嘔吐等。

  【合谷穴】

  位置:一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下

  按摩手法:按揉左右側合谷穴各36次

  【勞宮穴】

  位置:如果把手握成拳頭狀,中指指尖抵著(zhù)的地方就是勞宮穴

  按摩手法:采用按壓、揉擦等方法,左右手交叉進(jìn)行,每穴各操作10分鐘,每天2-3次,不受時(shí)間、地點(diǎn)限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進(jìn)行摩擦。

  功效:瀉心火外,經(jīng)常按摩勞宮穴對治療中風(fēng)昏迷、中暑、心痛、癲狂、口瘡、口臭等都有很好的效果。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
巨鹿县| 太原市| 石阡县| 浏阳市| 隆化县| 社旗县| 九寨沟县| 泽普县| 沙田区| 华亭县| 灯塔市| 天津市| 清新县| 正定县| 会理县| 土默特右旗| 黑龙江省| 贺兰县| 安吉县| 车险| 青冈县| 怀化市| 石首市| 门头沟区| 庆城县| 南丹县| 长武县| 乐亭县| 嘉禾县| 邮箱| 深水埗区| 无为县| 双桥区| 克拉玛依市| 宣汉县| 个旧市| 衡阳县| 靖边县| 土默特左旗| 宜昌市| 安阳县|