桑葚，又名桑果，桑椹，是桑樹(shù)的成熟果實(shí)。桑椹屬于漿果，鮮果味甘甜多汁，是我國常見(jiàn)的水果之一，成熟的桑椹質(zhì)油潤，酸甜適口。每年4～6月果實(shí)成熟，南方早一點(diǎn)，北方稍遲一點(diǎn)。新鮮食用或曬干后食用，也可來(lái)泡酒或者釀酒，鑒于桑椹含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)和功能保健成分，它廣受推崇。
桑椹的營(yíng)養功效
桑椹營(yíng)養豐富,含有人體所必需的各種營(yíng)養成分,勝于常見(jiàn)水果,還具有醫療保健的作用，有補肝益腎、滋陰養血、黑發(fā)明目、祛斑延年的功效。每100克桑椹（紫、紅）的營(yíng)養成分：蛋白質(zhì)1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纖維3.3克、維生素A3微克、胡蘿卜素20微克、核黃素0.05毫克、維生素E12.78毫克、鈣30毫克、磷33毫克、鉀32毫克、鈉1.9毫克、鐵0.3毫克、鋅0.25毫克、硒6.5微克、銅0.06毫克、錳0.29毫克。
1、補肝益腎
桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，保護肝臟過(guò)度勞損的作用。主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；
2、改善皮膚
桑椹有改善皮膚血液供應、血液微循環(huán)的作用，營(yíng)養肌膚，使皮膚光潔及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老；
3、免疫促進(jìn)
桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以預防一些自身免疫性疾病，或由免疫缺陷所引發(fā)的白癜風(fēng)；
4、補充微量元素
桑椹中含有多種人體所需的微量元素，如鈣、鐵、鋅、銅等，尤其適合白癜風(fēng)患者補充微量元素食用。
桑椹，黑紫色、紅色和黃白色，哪種效果最好呢？
三種桑椹綜合對比后得出結果，黑紫色桑椹藥用價(jià)值最高，補益效果明顯強于紅色和黃白色的桑椹。另中醫五行講究“五色”歸“五臟”，黑色對應腎臟，含有更多的植物黑色素，尤其適合白癜風(fēng)患者食用。但對于體虛便溏者、兒童、青少年白癜風(fēng)患者則不宜大量食用。
溫陽(yáng)補腎。主治用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥22枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片：調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥431溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥24溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥43益腎扶陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的身體虛弱，小便不利。
健客價(jià)： ￥98益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥，癥見(jiàn)小便淋漓，腰膝酸軟，身疲乏力等。
健客價(jià)： ￥49溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥29.9溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥37補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙，中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥285溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥36補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙，中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥390祛腎寒，利尿。用于腎寒腎虛，腰腿痛，尿閉，腎結石等癥。
健客價(jià)： ￥23溫陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)虛所致失眠，精神不振，食欲不佳，腰膝酸軟，疲乏無(wú)力。
健客價(jià)： ￥49溫腎健脾，化氣行水，用于脾腎陽(yáng)虛，水濕潴留所制的水腫癥見(jiàn)全伸浮腫，面色蒼白，脘腹脹滿(mǎn)，納少便溏，神卷尿少，慢性腎炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥34補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥50滋補肝腎，強筋壯骨。用于肝腎不足，勞傷腰痛。
健客價(jià)： ￥38補腎填精。用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無(wú)力。
健客價(jià)： ￥46溫腎健脾。適用于脾腎不足之神疲乏力，頭暈目眩，心悸氣短，食少納呆，腰膝酸軟，尿頻余瀝。
健客價(jià)： ￥39
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