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為什么你總是害怕來(lái)不及|成長(cháng)

2017-07-22 來(lái)源:心理咨詢(xún)師曹懷寧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:等待跟蟄伏都是有用的,那些屬于你內在的強大力量,那些你日夜積累起來(lái)的點(diǎn)滴能力,那些你從別人故事里拿過(guò)來(lái)自己重新組建過(guò)的價(jià)值觀(guān),才是讓你對抗這種“感覺(jué)一切都來(lái)不及”的慌張的力量所在。

  周末的時(shí)候跟朋友聚餐,她告訴我她的老板上個(gè)月A輪融資拿了2000萬(wàn),現在正在業(yè)務(wù)轉型,準備半年后B輪融資拿一個(gè)億。

  她的老板就比我大一年。

  夜里收到一條私信,一個(gè)姑娘告訴我,說(shuō)家里催她結婚都快要把她逼瘋了,她沒(méi)有辦法反駁父母,也不知道怎么解決這個(gè)問(wèn)題。

  我于是問(wèn),那你有沒(méi)有試著(zhù)跟家里好好溝通這件事情,我覺(jué)得現在年過(guò)30歲的女生多了去了,你千萬(wàn)不能將就自己啊……然后這個(gè)女生給我回復,令姐我去年剛畢業(yè),工作還不到一年。

  ……

  你一個(gè)鮮嫩地能掐出水的姑娘,居然跟我一個(gè)還沒(méi)結婚的老姑娘傾訴被逼婚的痛苦,那我的焦慮跟誰(shuí)說(shuō)去?此時(shí)此刻,可以想象我的內傷至極,就差噴出一口老血了。

  不知從什么時(shí)候開(kāi)始,我身邊一群人向我請教問(wèn)題的方式都是,我今年就要實(shí)習了,我明年就要找工作了,我覺(jué)得好恐慌;我快要25歲了,從來(lái)沒(méi)有過(guò)男朋友也找不到男朋友是不是一種???該不該擔憂(yōu)?又或者是我已經(jīng)30歲了還沒(méi)結婚,我是不是要孤獨一生了呢?更有人問(wèn)我,我越來(lái)越討厭自己了,你能告訴我怎么辦嗎?

  看著(zhù)這些雜亂無(wú)章的提問(wèn)充斥在我的眼前我的腦海里,我試著(zhù)坐下來(lái)平靜一下我的情緒,然后問(wèn)問(wèn)我自己,我突然發(fā)現自己當年也是這么過(guò)來(lái)的,而且我如今也在這條焦慮的路上,只是我從來(lái)不會(huì )刻意渲染這種恐懼感。

  我想說(shuō)說(shuō)我一年前的焦慮。

  因為是在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)工作,我每天看到的業(yè)內新聞,都是無(wú)數個(gè)90后典型創(chuàng )業(yè)先鋒出來(lái)做演講,他們口口聲聲告訴你“我們的資本就是年輕”或者“牛逼的90后你們永遠黑不完”一類(lèi),于是你看到他們一個(gè)個(gè)成為CEO,一路歡呼地走向人生巔峰。

  張愛(ài)玲那句“出名要趁早”不知道毒害了多少跟我當年一樣年幼無(wú)知的少男少女心,我自己也曾經(jīng)陷入這個(gè)詭異的怪圈中。夜里睡不著(zhù)的時(shí)候,想著(zhù)我身邊的朋友都出國去了,都看世界游玩去了,都結婚生孩子了,老家的同學(xué)都一個(gè)個(gè)叫得上級別的人物了,而我自己還窩在這個(gè)租來(lái)的小屋里……想完以上種種之后,我得出了一個(gè)結論:我這輩子過(guò)得真失敗。

  這種思維方式一直到去年的時(shí)候,還一直縈繞在我的腦海里。

  有天我讀到了吳曉波的一篇文章,他寫(xiě)了幾個(gè)人的故事,名滿(mǎn)天下的畫(huà)家及雕塑大師羅丹是一個(gè)整天埋頭于畫(huà)室的孤獨老人,經(jīng)濟學(xué)家張五常年近80歲了每周還要寫(xiě)兩篇1500字以上的專(zhuān)欄文章。

  吳曉波的結論是:是什么讓某些人變得與眾不同?那就是工作和足夠的耐心。

  這句話(huà)觸動(dòng)了我,我開(kāi)始把精力轉移到自己身上,不再一味地拿一個(gè)不可復制的他人的成就來(lái)刺激自己。

  高中那年我寫(xiě)了一篇小說(shuō),本來(lái)是打算投稿給當時(shí)很火的新概念作文大賽,心里期待著(zhù)哪怕能拿個(gè)優(yōu)秀獎也好??墒怯刑熘形缥曳搅隧n寒參加新概念大賽的那一篇《杯中窺人》的文章后,我一個(gè)人窩在被子里哭了很久,然后我起床把寫(xiě)好的手稿撕掉了。因為我覺(jué)得跟韓寒、郭敬明、安妮寶貝、七堇年這一類(lèi)天才相比,我這輩子即使用盡全力,我的文學(xué)夢(mèng)也是不會(huì )實(shí)現的了。

  然后回到今天,這一年我27歲,我的第一本書(shū)籌備完畢,陸陸續續有很多的出書(shū)邀約在等著(zhù)我。這是一件我意料之外的事情。

  我周?chē)硕颊f(shuō)你好厲害的時(shí)候我很慌張,這種慌張不是因為我害怕別人的贊美跟肯定,而是我害怕給別人一種錯覺(jué),我輕而易舉地就這么出書(shū)了。我知道自己每天投入了多少時(shí)間在電腦面前,我知道自己時(shí)時(shí)刻刻在腦子里思考的各種事情都會(huì )盡量記錄下來(lái),還有我在青春歲月里一度因為想問(wèn)題太多患上了抑郁癥。

  這些事情,我從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)任何人,于是身邊的朋友覺(jué)得我這個(gè)機會(huì )竟然是如此唾手可得,簡(jiǎn)單至此。

  我以前總是害怕來(lái)不及,覺(jué)得青春時(shí)光好像要沒(méi)了,很多人生愿望我要錯過(guò)了,難道我這一輩子就要過(guò)完了?對于一個(gè)女人而言,這種恐慌會(huì )隨著(zhù)皮膚的松弛,眼尾紋的增加,以及大姨媽的量越來(lái)越少而成倍地增加。

  我想了一會(huì ),給自己梳理了幾個(gè)理由:一是我的積累太少了,二是我的修煉不夠,三是我還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)更大的世界,四是我太懶了各種拖延癥在身上作死,五是方法不對,就是很多時(shí)候一味地努力付出,卻從來(lái)沒(méi)想過(guò)方向的問(wèn)題。

  這些答案出來(lái)以后,我的問(wèn)題就迎刃而解了,我可以針對每個(gè)問(wèn)題都列出一二三四的解決方式去一點(diǎn)點(diǎn)完善自己。

  但是上升到一個(gè)意識層面上的大問(wèn)題,那就是我想要什么樣的人生?

  我的前助理問(wèn)我為什么還這么大壓力?她說(shuō)因為對于我們這樣的人來(lái)講,目前的你可以寫(xiě)你自己喜歡的東西,可以自由安排自己的時(shí)間,還能養活自己,為什么還會(huì )覺(jué)得焦慮呢?

  我細細想了一會(huì ),要知道一年前的我絕對不會(huì )想到自己今天的這個(gè)狀態(tài),但是我知道如今享受到這半點(diǎn)小成果是我這些年自己思考總結外加揉碎重建的結果,那么按照這個(gè)邏輯推理,我現在要做的事情就應該是為我30歲的節點(diǎn)作出積累了。

  嗯,這就是我想說(shuō)的答案,因為焦慮,所以不滿(mǎn)足于當下,我開(kāi)始明白焦慮跟孤獨一樣,可能就是生活本身的色彩,畢竟快樂(lè )只會(huì )占據我們人生的那么一點(diǎn)時(shí)間而已。明白這一點(diǎn)之后,我反而愿意帶著(zhù)焦慮上路了。

  以前我很迷茫的時(shí)候,總是喜歡思考一些終極問(wèn)題,于是有過(guò)來(lái)人勸我,你不要想太多,盡管去做就好了;后來(lái)又有人告訴我,你不要一股腦地上班干活,你得想想你這輩子的人生技能與不可替代性是什么。

  于是我就像一個(gè)陀螺,在四面八方的建議里轉啊轉,轉到慌張壓抑,可怕至極,差點(diǎn)被繞暈過(guò)去了。

  英國有一部很酷的紀錄片《56UP》,總共拍了49年,攝影師跟拍了英國14個(gè)不同階層的7歲孩子,每7年拍一次,一直跟拍到了他們56歲。

  在這部紀錄片里你會(huì )發(fā)現一個(gè)赤裸裸的真相,就是一個(gè)人盡其一生也不一定能改變自己所在的階層,這個(gè)世界從來(lái)都是強者更強,軟弱的你要是繼續原地不動(dòng),那連本來(lái)屬于你的那部分也要被拿走。

  這個(gè)紀錄片給我的思考邏輯是,我開(kāi)始用“一輩子”這個(gè)詞語(yǔ),把自己的人生長(cháng)河拿出來(lái)掂量一下,在我剩下的這幾十年的時(shí)間里,每一個(gè)節點(diǎn)大概的狀態(tài)是什么,我不去預見(jiàn)或者幻想有無(wú)更大成就的可能,我分析的是,我能承受的最低極限,就是最糟糕的狀態(tài)是什么?

  比如說(shuō)剛畢業(yè)的時(shí)候,我給自己的最差預想就是,我能在這個(gè)城市活下去就可以了。第二份工作的時(shí)候,我給自己預設的底線(xiàn)是,要把之前積累的經(jīng)驗專(zhuān)長(cháng)適用于如今的工作狀態(tài)。

  在職場(chǎng)上有積累進(jìn)步的,而不是重復性地單調機械而過(guò)。這是我能預設的最低底線(xiàn)。

  這個(gè)世界太過(guò)于慌張,很多人都渴望一夜成名一夜暴富。我身邊所有的有錢(qián)沒(méi)錢(qián)的朋友前陣子都把精力集中在了股市上,我卻從來(lái)沒(méi)有對這件事情動(dòng)心過(guò)半分。一是因為我知道自己不擅長(cháng)這個(gè)事情,就不去湊熱鬧了;二是那些大賺一筆的人畢竟是少數。

  我相信運氣,但是我只相信天道酬勤跟厚積薄發(fā)的運氣。

  吳曉波出了一本書(shū)叫《把生命浪費在美好的事物上》,書(shū)里他說(shuō)“原來(lái)生命從頭到尾都是一場(chǎng)浪費”,我身邊有同事看完這本書(shū)后就吵著(zhù)要辭職,收拾行李參加吳曉波他們組織的南極旅行,喊著(zhù)要去浪費最美好的生命。于是這段時(shí)間里,這個(gè)同事坐立不安,無(wú)心工作。

  有一天我終于忍不住了,于是給這個(gè)同事留言。我說(shuō)這個(gè)口口聲聲喊著(zhù)生命就應該浪費在美好的事物上的男人,他用十年的時(shí)間完成了《激蕩三十年》、《跌蕩一百年》和《浩蕩兩千年》的企業(yè)史三部曲,他也用十年時(shí)間把藍獅子從無(wú)到有,打造成中國目前最大的原創(chuàng )財經(jīng)出版機構。

  你只看到了吳曉波說(shuō)的“原來(lái)生命從頭到尾都是一場(chǎng)浪費”這句話(huà),可是你別忘了他還說(shuō)過(guò),你需要判斷的僅僅在于,這次浪費是否是“美好”的。

  我問(wèn)同事,你的那些“美好”又在哪里呢?收拾行李準備跳槽換個(gè)好工作倒是真的呢!

  這一段話(huà)說(shuō)完,同事就再也沒(méi)有吵過(guò)要蠢蠢欲動(dòng)浪費生命的事情了。

  勵志的故事向來(lái)鼓舞人心,勵志的故事也經(jīng)常誤人子弟,所以我提醒此時(shí)此刻的你,千萬(wàn)不要聽(tīng)了別人的職場(chǎng)故事就沖動(dòng)辭職了,也千萬(wàn)別看過(guò)別人的旅行故事就要馬上動(dòng)身了,更不要輕易把自己崇拜的人稱(chēng)之為心靈導師,以為可以治愈一切。

  一輩子很長(cháng),不要輕易給自己下結論。

  那些以前讓我著(zhù)急的事情,如今想來(lái)就跟升級打怪一樣,每一次出現的時(shí)候都讓我膽戰心驚,

  但是一旦過(guò)了這一關(guān)又覺(jué)得也就那樣,然后到下一關(guān)的時(shí)候我又繼續焦慮起來(lái),周而復始。

  只是如今我開(kāi)始適應這個(gè)節奏了,因為我相信每一段緊張刺激的升級游戲,意味著(zhù)我的成熟又高了一層境界。它更提醒我,那些克制與隱忍,等待跟蟄伏都是有用的,那些屬于你內在的強大力量,那些你日夜積累起來(lái)的點(diǎn)滴能力,那些你從別人故事里拿過(guò)來(lái)自己重新組建過(guò)的價(jià)值觀(guān),才是讓你對抗這種“感覺(jué)一切都來(lái)不及”的慌張的力量所在。

 

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