想要主動(dòng)改變，就必須找出阻礙我們改變的原因。
?。?）我們害怕發(fā)現自己無(wú)知
當我走進(jìn)圖書(shū)館，發(fā)現大多數都是學(xué)生，在準備各類(lèi)考試，而極少有人閱讀書(shū)籍。對于很多人而言，因為對情感和情緒感到難為情，于是他們就崇尚智力。為什么？我想是因為其容易標準化，人們總是喜歡穩定不變的答案，就如牛頓第一定律一樣。
現有的文字與語(yǔ)言本身是基于功用主義的，而情感與情緒更私人化，更難以被語(yǔ)言和文字表述。因此，知識再怎么復雜，也不可能比情感與情緒復雜。人們面對困難的事物總是避免思索，以免發(fā)現自己的無(wú)知。
?。?）我們急于讓自己得到表面的滿(mǎn)意
大多數人常?；?ldquo;應該做什么”的觀(guān)念來(lái)指導他的日常行為，盡管能讓他們產(chǎn)生了一些自律，但也忽略了自身的情緒與喜好。在這種將自己的行為通過(guò)觀(guān)念產(chǎn)生反應的過(guò)程中，人們回避了感受當前的狀態(tài)，回避了判斷自己的喜惡。
反應是種不怎么經(jīng)過(guò)大腦的過(guò)程。這樣的動(dòng)機一則是無(wú)法延遲滿(mǎn)足，要馬上得到答案；二來(lái)是為了讓“內心的父母”滿(mǎn)意。
做“對”的事一直是外界所要求的方式，也是穩定我們安全感的方法。但我們可能在從事自己不興趣的事情上效率低下、事倍功半，甚至壓抑了大量的情緒而產(chǎn)生痛苦或逆反。換個(gè)角度，若我順其自然，會(huì )有什么樣的不良后果呢？
我們常說(shuō)“忘情地做某事“，這里的忘情也許就是擺脫了頭腦中的陳規。那么什么時(shí)候會(huì )達到忘情呢？那就是興之所致。你由衷地、發(fā)自?xún)刃牡叵胱鲆患聲r(shí)。
?。?）懶惰與逃避，阻礙了真正的行動(dòng)
我們大多數人并不想行動(dòng)，這才是人改變自己的最大障礙。
對于人而言，無(wú)論是討論、用一種思想體系替換另一種，還是將自己罵得狗血淋頭，都比哪怕有一個(gè)微小的改變容易得多。很多人愿意花許多時(shí)間來(lái)完善自己腦中的觀(guān)念體系，卻不愿意有任何實(shí)際的行動(dòng)。這究竟是為什么呢？
一、行動(dòng)需要消耗大量的心力，并且行動(dòng)的結果對于自身的價(jià)值體系通常有一個(gè)評價(jià)作用，甚至是挑戰。
二、人類(lèi)需要覺(jué)得自己活在“正確”的價(jià)值體系中，這樣人們才會(huì )覺(jué)得安全。人們需要覺(jué)得自己是對的，這不僅是安全的保障，也是自身價(jià)值的認定和保證。
因此，人們會(huì )本能的逃避那些可能撼動(dòng)這二者的事實(shí)與行動(dòng)。
懶惰和逃避，本就是人的兩大天性。只要情況還沒(méi)糟到令人崩潰、再也無(wú)法茍且，人總會(huì )選擇較輕松愉快的方式維持自己的生活。
所以，觀(guān)念（尤其是正確的觀(guān)念）就變得格外重要，讓自己篤信某種觀(guān)念最為容易，而以此觀(guān)念代替彼觀(guān)念的容易度次之，最難的是真正的行動(dòng)。
因此，世界上的凡俗大眾們，多汲汲營(yíng)營(yíng)于前二者，用它們作精神上的鴉片，自我安慰與麻醉。
懶惰，則不愿想。逃避，則害怕改變。因此，最容易就是保留原先想法，其次是相信權威，最難是自我覺(jué)知。
這也就是為什么古往今來(lái)的人，賦予了觀(guān)念如此非凡的重要性。然而，只要行動(dòng)是基于觀(guān)念之上，就不可能有截然不同的轉變和革命，因為這種行動(dòng)只是懶惰與逃避的反應。
你需要放下觀(guān)念，使用全部注意力，洞察內心的感受，然后你就會(huì )知道怎樣是全然的行動(dòng)了。
本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥132本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。本品可用于成人和2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥1251.預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥8881.預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1599曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對一線(xiàn)抗心絞痛療法控制不佳或無(wú)法耐受的穩定型心絞痛患者進(jìn)行對癥治療。
健客價(jià)： ￥39.9本品用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感(多次用藥無(wú)法達 到目標眼內壓值)的開(kāi)角型青光眼及高眼壓癥患者的眼內壓。
健客價(jià)： ￥171預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥929本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分，或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥88本品適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥30預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1199預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥535預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥599米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類(lèi)無(wú)法達到滿(mǎn)意的血糖控制效果時(shí)，米格列醇也可 與磺酰脲類(lèi)藥物合用。當二者配合使用時(shí)，會(huì )產(chǎn)生累加效應，這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥65曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對一線(xiàn)抗心絞痛療法控制不佳或無(wú)法耐受的穩定型心絞痛患者進(jìn)行對癥治療。
健客價(jià)： ￥38有利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià)： ￥198本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià)： ￥74本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥260烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 他克莫司軟膏：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童
健客價(jià)： ￥788
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