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人生有何意義?

2017-07-23 來(lái)源:心理咨詢(xún)師曹懷寧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:第四,你必須在生活中踐行它。只有不停地這樣探索、思考、實(shí)踐、改變,你的思想與你的生活才能漸漸緊密結合,最終內化成為你心甘情愿認同的意義,這也就是王陽(yáng)明所謂的“知行合一”。

  有人問(wèn)我,人終會(huì )消失,人生有何意義?為什么要活著(zhù)?不論將來(lái)做什么,或是偉大或是平凡,所有人都將面臨死亡,每個(gè)人都會(huì )被時(shí)間所遺忘,消失在宇宙中。人的一生重復地上學(xué)放學(xué)或是上班下班,一切都這樣無(wú)聊。從小就被說(shuō)要做對社會(huì )有貢獻的人,或是名人,牛人,有錢(qián)人,爭權奪勢,或是苦心研究,可是這些到最后又有什么意義呢?反正人都得死。什么也沒(méi)有。有人說(shuō),人死了,可他的貢獻在,會(huì )被后人永遠銘記,也可以幫助國家和人類(lèi)歷史的發(fā)展,可是國家又是什么?就算做出了改變國家或者人類(lèi)歷史的事情,可是地球也終將毀滅呀?到時(shí)候人類(lèi)和國家也都消失了,所有的一切都不存在了。為什么還要活著(zhù)呢?或者是為什么還要努力地、拼命地活著(zhù)呢?不論是好的還是壞的都將消失,為什么要做別人眼中所謂好的。

  如果讀者看過(guò)我對“空心病”一題的回答(詳見(jiàn)昨日公眾號推送《為什么人人都說(shuō)自己得了“空心病”?》),應該會(huì )發(fā)現,題主當下的內心狀態(tài)很符合“空心病”的描述。

  要治療“空心病”,就必須解決生存意義的問(wèn)題。

  存在主義認為人生有四大終極命題:死亡、自由、孤獨、無(wú)意義。

  人世間的萬(wàn)事萬(wàn)物,無(wú)論有沒(méi)有生命,都會(huì )最終走向消亡。但是,人類(lèi)因為擁有了理性,發(fā)展了心智,因此不可避免地對“死亡”這一終極命題產(chǎn)生了思考,并由此衍生出“自由、孤獨、無(wú)意義”這三大命題。

  我們每個(gè)人從小到大都發(fā)展出了一套防御機制及行為模式來(lái)對抗存在式焦慮,但它永遠無(wú)法被完全根除??傆行┤?,在思考到一定的深度,或防御機制失靈時(shí),主動(dòng)或被動(dòng)地“直視驕陽(yáng)”,體會(huì )到“人生的荒謬性”。

  古往今來(lái),有很多人都產(chǎn)生過(guò)題主這樣的疑問(wèn),而正是其中的那些哲學(xué)家們發(fā)展出了各式各樣的哲學(xué)進(jìn)路來(lái)嘗試解決這個(gè)問(wèn)題,在此我不想一一詳述,只想針對我自己認同并且踐行的存在主義談幾點(diǎn)想法:

  一、一切都是虛無(wú)的,那人為什么還要活著(zhù)呢?

  因為你已經(jīng)活著(zhù)了。除非你決定現在就去死,否則“你已經(jīng)存活于世”這一事實(shí)就是無(wú)法抵抗的。既然已經(jīng)活著(zhù)了,那就得做點(diǎn)什么。

  二、一切都會(huì )毀滅,那人生能有什么意義呢?

  這個(gè)問(wèn)題能夠成立的前提是:只有不會(huì )毀滅的事物才是有意義的。但實(shí)際上,這一前提并不自然成真,而是靠人為界定其為真。

  而精神分析的研究指出,人的世界是由自己投射產(chǎn)生的,換句話(huà)說(shuō),你認為天經(jīng)地義的事可能并不真的天經(jīng)地義,而是你在成長(cháng)過(guò)程中潛移默化認同的。

  所以,我們不能以自己強烈的認同感來(lái)支持自身的論斷,而應該跳出這一框架,客觀(guān)地來(lái)看待自己的觀(guān)點(diǎn)。

  如果能做到這一點(diǎn),我們就能發(fā)現,人生的意義可能根本與事物能不能持續存在無(wú)關(guān),我們也許同樣可以從轉瞬即逝的事物中找到意義。

  如果再進(jìn)一步,我們就可以發(fā)現:其實(shí),人生的意義是由我們自己界定的!

  因為,我們的生活其實(shí)是內心投射的產(chǎn)物,所以,你只要心甘情愿地相信某事是有意義的,那么對你來(lái)說(shuō),它就是確鑿無(wú)疑的意義!

  三、意義必須是你心甘情愿認同的,否則它毫無(wú)意義。

  因為意義其實(shí)是一種主觀(guān)的概念,所以每個(gè)人認同的意義都必須是基于自身而發(fā)展起來(lái)的,不可能隨隨便便“拿來(lái)主義”。

  有很多人可以因為趨同等原因一時(shí)接受某種意義,但這種意義比起基于自身心甘情愿的意義來(lái)說(shuō),我們對它的認同程度,它與我們的交互程度都不可同日而語(yǔ)。

  真正發(fā)自?xún)刃恼J同的意義,會(huì )在心中產(chǎn)生持久而篤定的力量,它可能并不火花四濺,但卻很雋永,并且會(huì )潤物細無(wú)聲地改變你,讓你和它越發(fā)契合,你會(huì )成為它的現實(shí)代言人。

  四、怎么心甘情愿地認同某種意義?

  首先你得接受,它不是一件客觀(guān)存在,不是你向外去尋找的既成事物,而是你主觀(guān)創(chuàng )造的事物(當然,你在創(chuàng )造的過(guò)程中必然會(huì )對外有借鑒、吸納)。

  其次,你得對人性、對自己有清醒的認識,才有可能基于人性,基于獨特的自身將它發(fā)展創(chuàng )造出來(lái)。

  第三,你得以批判性的方式來(lái)思考自己的三觀(guān),對它有所揚棄,并接納更正確,但同時(shí)也不與自身明顯沖突的新的價(jià)值觀(guān),來(lái)發(fā)展它。

  第四,你必須在生活中踐行它。只有不停地這樣探索、思考、實(shí)踐、改變,你的思想與你的生活才能漸漸緊密結合,最終內化成為你心甘情愿認同的意義,這也就是王陽(yáng)明所謂的“知行合一”。

 

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