失去至親是人生最痛苦的體驗之一,而這種痛苦具體解構出來(lái)會(huì )有以下幾個(gè)部分:
?。?)殘酷事實(shí)無(wú)法抗拒時(shí)對命運的無(wú)力、無(wú)能感。
親人離去的事實(shí)是我們最不愿意面對和接受的,但事情一旦發(fā)生就無(wú)法改變,這時(shí)人面對這種絕對無(wú)法對抗的力量,內心就會(huì )產(chǎn)生深深的無(wú)力、無(wú)能感。而人相當程度的安全感來(lái)自于對外界的掌控,因此這種無(wú)力、無(wú)能感會(huì )特別讓人痛苦。
?。?)直面死亡時(shí)帶來(lái)的深深焦慮。
死亡會(huì )引發(fā)人對終極價(jià)值的思考。但這種終極價(jià)值并沒(méi)有標準答案,因為按存在主義的觀(guān)點(diǎn),人的意義感是自己賦予的,是靠生活一步步實(shí)踐出的。因此,死亡的可怕之處就在于它通過(guò)停止活動(dòng)來(lái)消除意義。直面這一現實(shí)會(huì )讓人內心非常焦慮。
?。?)情感連結斷裂產(chǎn)生的無(wú)依無(wú)靠感。
父母至親是從小撫育我們的人,我們將很多感情投注在他們身上,和他們的情感連結可以說(shuō)非常緊密。而一旦這種連結斷裂,我們的內心就會(huì )體驗到無(wú)依無(wú)靠的強烈不安全感,對他們的依戀和依靠越深,失去的痛苦也就越重。
?。?)內心未完成事件的折磨。
當親人逝去時(shí),我們的內心常留有很多遺憾,這些遺憾就是未完成的事件,而人類(lèi)是追求完整的生靈,這種遺憾感就會(huì )使我們產(chǎn)生內心不完整的感覺(jué),引發(fā)痛苦。
當我們失去至親感到莫大的痛苦時(shí),首先不要強行要求自己馬上消減痛苦,這種強行要求反而會(huì )給自己帶來(lái)巨大的壓力。
其次,我們要允許自己,甚至鼓勵自己去體驗這種喪失產(chǎn)生的哀傷,并對這一喪失進(jìn)行哀悼。這種哀悼可以是痛哭,可以是追憶,也可以是一系列儀式,重要的是允許自己體驗情緒并將其表達出來(lái)。情緒越是能夠良好地表達,它對我們后續的影響就越輕。
再次,我們要讓自己通過(guò)思索生命的意義、孤獨、喪失、死亡等命題來(lái)接受現實(shí),并將這一事件與自己的三觀(guān)結合起來(lái),蘊養自己的內心,而不是讓它一直停留在“我好傷心一切都回不來(lái)了”這類(lèi)觀(guān)念上。
總的來(lái)說(shuō),給自己足夠的時(shí)間,允許自己深深地體驗、探索自己的內心,這是消減痛苦、讓心靈成長(cháng)的關(guān)鍵。
消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合,術(shù)后修復。
健客價(jià): ¥1070本產(chǎn)品廣泛應用于家庭保健、運動(dòng)護理及醫療臨床等物理降溫,使用方便,能迅速緩解因發(fā)熱、頭痛、眼倦、扭傷等所產(chǎn)生的不適或痛楚。
健客價(jià): ¥18適用于短期緩解由風(fēng)濕病引起的肌肉和關(guān)節的輕度疼痛,以及背部疼痛和扭傷、拉傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥36用于發(fā)熱及輕、中度的疼痛。
健客價(jià): ¥13活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò )阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打疼痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價(jià): ¥33用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關(guān)節疼痛。此外,還用于痛經(jīng)、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價(jià): ¥9用于緩解各種關(guān)節炎及軟組織病變的疼痛和腫脹的對癥治療。
健客價(jià): ¥71、對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異常和腸道不適 ; 2、對癥治療與膽道功能紊亂有關(guān)的疼痛 ; 3、為鋇灌腸做準備。
健客價(jià): ¥34化痞消積,用于氣滯血凝,癓瘕痞塊,脘腹疼痛,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥126祛風(fēng)鎮痛,調經(jīng)血。用于婦女血癥,風(fēng)癥,子宮蟲(chóng)病,下肢關(guān)節疼痛,小腹、肝、膽、上體疼痛,心煩血虛,月經(jīng)不調。
健客價(jià): ¥58用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調,頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價(jià): ¥30適用于急性輕、中度疼痛:如運動(dòng)性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價(jià): ¥105本產(chǎn)品對關(guān)節疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥4.3溫補腎陽(yáng),益腎壯督,搜風(fēng)剔邪,蠲痹通絡(luò )。用于證見(jiàn)發(fā)熱,關(guān)節疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的頑痹(類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎)。
健客價(jià): ¥30適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、引起全身發(fā)熱,局部紅腫及疼痛癥發(fā)。
健客價(jià): ¥18長(cháng)效鎮痛,適用于手術(shù)后疼痛,惡性腫瘤疼痛,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥230解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià): ¥38.9活血行氣,散瘀止痛。用于氣滯血瘀,經(jīng)絡(luò )阻滯所致的癌癥疼痛,術(shù)后疼痛,跌打傷痛,肩頸痹痛以及胃脘疼痛,頭痛,痛經(jīng)等。
健客價(jià): ¥45本品適用于治療不同病因的輕中度疼痛,如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等的關(guān)節痛,以及痛經(jīng)、牙痛、手術(shù)后痛、癌性疼痛、急性扭傷或軟組織挫傷疼痛和感冒發(fā)熱引起的全身疼痛等各種急慢性疼痛。
健客價(jià): ¥45祛風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕閉阻、瘀血阻絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節疼痛、冷痛、刺痛或疼痛致甚,屈伸不利、局部惡寒、腰腿疼痛、四肢麻木及跌打損傷所致的局部腫痛。
健客價(jià): ¥25肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥61肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥42用于緩解各種肌肉、軟組織和關(guān)節的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關(guān)節疼痛等。
健客價(jià): ¥55用于風(fēng)濕痹痛、腰痛、跌打損傷疼痛、脘腹痛、牙痛等各種痛癥。徐長(cháng)卿有較好的祛風(fēng)止痛作用,廣泛地用于風(fēng)濕、寒凝、氣滯、血瘀所致的各種痛癥。也用于手術(shù)后疼痛及癌腫疼痛,有一定的止痛作用。
健客價(jià): ¥60