有人問(wèn)我，好多女人在外面把自己打扮的干干凈凈，而家里卻跟垃圾場(chǎng)一樣，是什么心理？
要理解這種行為，就得從一個(gè)人的自我認同說(shuō)起。
一個(gè)人的自我認同有兩種模式，基于他人評價(jià)之上以及基于自我評價(jià)之上。
這兩種模式會(huì )同時(shí)存在于我們的人格之中，只不過(guò)比例有所不同。
“他評”占主導的人，會(huì )特別在意他人對自己的評價(jià)。他人覺(jué)得自己好，對自己評價(jià)高，他才會(huì )認可自己，接納自己。如果他人不喜歡自己，或者對自己某方面有低評價(jià)，那么他就會(huì )自我懷疑甚至自我攻擊。
而“自評”占主導的人，則會(huì )在內心有一套自我價(jià)值的準則。只要他的行為符合自我價(jià)值的標準，他便會(huì )認可、接納自己，覺(jué)得自己是個(gè)有價(jià)值的人。
人都需要有價(jià)值感，并自我認同，才能保持內心的平衡、穩定，以一種篤定、自信、有力量的方式面對生活。所以，人會(huì )根據自己的認同模式，努力去追尋“他評”或“自評”。
題主所敘述的那種類(lèi)型的女人，是比較典型的以“他評”來(lái)進(jìn)行自我認同的。因為她們潛意識認為只要自己做到讓別人喜歡就是有價(jià)值的，內心并沒(méi)有太多的“自評”標準，所以她們只會(huì )把大部分的精力花在對外修飾上，而不會(huì )去費心打理內部——那對她們的個(gè)人價(jià)值并沒(méi)有太多用處。
而如果是一個(gè)以“自評”為主的女人，我們就有可能看到她有著(zhù)鮮明的個(gè)人風(fēng)格：她根據自己的需要穿著(zhù)打扮，有自己的品味和標準；她對于生活方式有自己的想法和追求；自己認可的事情，她會(huì )很努力地去做。她把大部分的精力花在努力讓自己達到內心的價(jià)值標準上。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
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