99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 心理療養 > 強迫癥的人該如何拯救自己?

強迫癥的人該如何拯救自己?

2017-07-23 來(lái)源:心理咨詢(xún)師曹懷寧  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但這些矛盾和沖突所造成的張力卻在一點(diǎn)一滴地累積,就像在大壩背后慢慢上漲的洪水那般。一旦這種張力開(kāi)始超過(guò)防御機制的臨界點(diǎn),正常的防御機制就會(huì )開(kāi)始漸漸扭曲,這樣才能繼續將這些矛盾沖突擋在意識之外。

  有人問(wèn)我,強迫癥的人該如何拯救自己,真的很苦惱,感覺(jué)整個(gè)人都被廢了。滿(mǎn)腦都是一些無(wú)用的儀式和恐懼。

  強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識的強迫和反強迫并存,一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復復侵入患者的日常生活。

  患者雖體驗到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身,極力抵抗,但始終無(wú)法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學(xué)習工作、人際交往甚至生活起居。

  比對百度百科的這段定義,我們可以確定題主現在確實(shí)有強迫的情況。

  如果強迫的癥狀非常嚴重,已經(jīng)極大地影響了題主的社會(huì )功能,那么去正規的精神衛生中心延醫問(wèn)藥是很有必要的。一些抗焦慮、強迫的藥物可以有效地緩解強迫癥狀。

  而如果從精神動(dòng)力學(xué)的角度上來(lái)理解,我們可以將強迫癥狀比作故障指示燈。

  我們的潛意識中壓抑了很多矛盾和沖突,這些矛盾沖突被防御機制擋在意識之外,以防它干擾我們的平和心境。

  但這些矛盾和沖突所造成的張力卻在一點(diǎn)一滴地累積,就像在大壩背后慢慢上漲的洪水那般。一旦這種張力開(kāi)始超過(guò)防御機制的臨界點(diǎn),正常的防御機制就會(huì )開(kāi)始漸漸扭曲,這樣才能繼續將這些矛盾沖突擋在意識之外。

  而這種扭曲的防御機制就有可能以強迫癥的方式呈現出來(lái)。我們的注意力會(huì )被強迫癥完全吸引過(guò)去,拼命地對抗它,從而忽略對內心深層次矛盾與沖突的探索,而這正好實(shí)現了防御機制的目標——只不過(guò)是以一種飲鴆止渴的方式實(shí)現。

  所以,我會(huì )將強迫癥比作故障指示燈,當一盞警示燈以炫目的光芒與刺耳的噪聲提示你它的存在時(shí),我們都會(huì )知道,急著(zhù)將它關(guān)掉毫無(wú)意義,找到根源問(wèn)題才是關(guān)鍵。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乐业县| 康乐县| 乐山市| 柘城县| 乌什县| 长丰县| 广汉市| 芦溪县| 定兴县| 石家庄市| 社会| 稻城县| 山阳县| 黄梅县| 衡阳市| 尼木县| 玉田县| 钟山县| 枝江市| 溧阳市| 资中县| 青岛市| 铜鼓县| 高淳县| 会理县| 拉孜县| 正宁县| 柳州市| 太仓市| 永春县| 瑞金市| 颍上县| 竹山县| 江西省| 新兴县| 天长市| 玉田县| 岐山县| 英吉沙县| 资中县| 和硕县|