別怪我沒(méi)提醒，再這樣下去就不“性?！绷?/h1>

2017-08-03 來(lái)源：男人健康  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：只有在相互信任、彼此沒(méi)有緊張感的情況下，才會(huì )自然地赤裸相對，把自己交給對方。關(guān)心外表和健康。保持身材和健康，會(huì )增加對伴侶的吸引力，更會(huì )讓自己充滿(mǎn)自信。

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　　性，是夫妻間感情的潤滑劑。沒(méi)有性的婚姻是不長(cháng)久的。同時(shí)，不性福的婚姻、愛(ài)情也是走不遠的。那么，為了增加夫妻感情，避免夫妻分裂，就要尋找一些新方法。性生活是維系生活和諧的重要方法，那么如何用性生活維系夫妻情感呢。

　　合理安排性愛(ài)時(shí)間

　　給性生活設訂時(shí)間表，聽(tīng)起來(lái)令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻會(huì )對性愛(ài)充滿(mǎn)期待，并為此做好準備。到了性愛(ài)那天，他們會(huì )提前安排好工作和生活，調整狀態(tài)，還可以精心安排前戲，制造浪漫，避免讓性愛(ài)變得平淡無(wú)味。調查顯示，有性愛(ài)時(shí)間安排的夫妻，性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更加愉悅美妙。

　　珍惜每分每秒

　　鎖上臥室門(mén)，把空間留給自己，是他們保持性愛(ài)質(zhì)量的秘訣。這一點(diǎn)對于有孩子或與父母同住的夫妻來(lái)說(shuō)非常重要。鎖上門(mén)，會(huì )讓夫妻有安全感，放得開(kāi)，從而全身心地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作會(huì )擠占人們的性愛(ài)時(shí)間，讓性生活變得匆忙。此時(shí)，一定要珍惜每次性愛(ài)機會(huì )，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡(jiǎn)化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。

　　嘗試新的方法

　　性愛(ài)如音樂(lè )，應該有起伏跌宕，一成不變的性愛(ài)方式會(huì )讓人感到乏味。但性愛(ài)方式的創(chuàng )新，要以?xún)扇硕寄芙邮転槎?。兩人一起嘗試新的姿勢，變換性愛(ài)地點(diǎn)，會(huì )讓你們覺(jué)得樂(lè )趣無(wú)窮。長(cháng)期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應不斷創(chuàng )新，可以嘗試不同時(shí)間、不同環(huán)境、不同進(jìn)行地點(diǎn)、不同姿勢等。

　　學(xué)會(huì )性愛(ài)交流

　　交流是夫妻保持親密的重要方式。你們可以無(wú)所不談，尤其是性愛(ài)方面，描述自己的性感受和期望，能激發(fā)伴侶性欲望，還能讓彼此覺(jué)得幸福。

　　認識性的重要

　　不幸福的夫妻總是以頭痛、壓力大、疲勞或爭吵等原因避免過(guò)性生活，但是幸福的夫妻會(huì )讓性生活享有優(yōu)先權。他們認為，性生活可緩解疼痛、改善睡眠，并讓夫妻更快地化解矛盾。

　　相互信任對方

　　只有在相互信任、彼此沒(méi)有緊張感的情況下，才會(huì )自然地赤裸相對，把自己交給對方。關(guān)心外表和健康。保持身材和健康，會(huì )增加對伴侶的吸引力，更會(huì )讓自己充滿(mǎn)自信。

　　情調增進(jìn)情感

　　和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿(mǎn)。日常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進(jìn)親密感的最好辦法。

　　和諧的性生活是夫妻情感的增強劑，擁有和諧的性生活，及即使偶爾有爭吵也不會(huì )影響夫妻感情。