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教育┃孩子如何學(xué)好自控能力

2017-08-08 來(lái)源:教子有方智慧父母  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:放手給寶寶自主權——孩子會(huì )表達、會(huì )思考以后,可讓孩子試著(zhù)安排一下今天到哪里玩?準備做些什么?并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性等。這樣做不僅可以讓孩子感受到充分的自信和自立,更會(huì )激發(fā)孩子的想象力和領(lǐng)導力。

  “孩子上小學(xué)了,寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心,一會(huì )兒要上廁所,一會(huì )兒要喝水,又要看電視……”

  “我孩子晚上不準時(shí)睡覺(jué),早上還賴(lài)床”……

  生活中時(shí)常聽(tīng)到家長(cháng)這樣的育兒“苦經(jīng)”,兒童專(zhuān)家分析說(shuō),這是孩子自我管理能力差的表現。

  缺乏自控能力在3~8歲的孩子身上尤為常見(jiàn)。思想不集中、做事虎頭蛇尾,都是孩子尚不成熟的表現。

  孩子緣何“管不住自己”

  “家長(cháng)們反映的問(wèn)題都有一個(gè)共性,那就是孩子的自我控制能力差,抵抗不了負面誘惑。”教育專(zhuān)家分析,缺乏自控能力在3—8歲的孩子身上尤為常見(jiàn)。思想不集中、做事虎頭蛇尾,都是孩子尚不成熟的表現。

  專(zhuān)家稱(chēng),在日常生活中,孩子自控力差還反映在以下兩種情況:一是任性而行,放任自己隨著(zhù)性子來(lái),而不去考慮事情的后果;二是雖然主觀(guān)上想控制自己的行為,甚至下過(guò)多次決心,但在行動(dòng)上仍不能控制自己的行為。

  這就是父母們常說(shuō)的:“孩子自己管不住自己。”比如:有些孩子過(guò)度崇拜偶像,把學(xué)業(yè)放在一邊,將自己的偶像天天掛在心上,學(xué)習成績(jì)下降。父母苦口婆心地勸說(shuō),孩子偶有悔意,也答應不再追星,但是始終不能說(shuō)到做到。

  教孩子抵制負面誘惑

  孩子沒(méi)有自我控制能力就無(wú)法自主地安排自己的生活和學(xué)習。家長(cháng)有必要從小加強孩子自我控制能力的培養,“防患于未然”,幫助孩子早早獨立于社會(huì )。寓教于生活細節中。自控能力要從小培養并循序漸進(jìn),家長(cháng)將自我控制的教育遷移到孩子的生活中。比如,可讓寶寶做一些力所能及的事情,家長(cháng)不要過(guò)度包辦,并且適度“閉嘴”。

  寶寶自己穿衣——2歲左右的孩子已有自己穿、脫衣服的獨立意識,這時(shí)家長(cháng)可以教給孩子正確的穿、脫衣服方法及疊自己的小棉被,洗自己的小手絹、小襪子等。讓孩子形成自己的事情自己做的觀(guān)念。但不要強求孩子所做事情的成果,更不要因此炫耀或者比較。

  自己整理玩具物品——家長(cháng)可以為孩子的玩具和物品準備一個(gè)專(zhuān)門(mén)放置的地方,讓孩子知道這些東西各有各的“家”,每次玩好、用好都要送回“家”去,用游戲的方式強化這種習慣。經(jīng)常這樣,孩子就會(huì )養成“物歸原處”的好習慣,也會(huì )對他\她養成良好的學(xué)習習慣有非常大的幫助。

  放手給寶寶自主權——孩子會(huì )表達、會(huì )思考以后,可讓孩子試著(zhù)安排一下今天到哪里玩?準備做些什么?并幫助孩子分析這樣做的優(yōu)劣和可能性等。這樣做不僅可以讓孩子感受到充分的自信和自立,更會(huì )激發(fā)孩子的想象力和領(lǐng)導力。

  最后,還有最重要的一點(diǎn),就是父母一定做孩子活生生的自控好榜樣。生活中,孩子最容易模仿的對象是父母,父母自控力的表現會(huì )影響孩子自控力的發(fā)展。

  一個(gè)沖動(dòng)的、情緒不穩定的、行動(dòng)缺少自制的父母,必須先增強自己的自制力,才能幫助孩子增強自制力。

  小從現在開(kāi)始,請父母陪伴孩子時(shí)拿開(kāi)手機,關(guān)閉電腦游戲,眼睛別總是粘在電視上。全心全意的投入到與孩子相處的寶貴時(shí)光吧!

 

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