我侄子小強今年上小學(xué)一年級，他父母平時(shí)工作都很忙，從小都是由奶奶帶大的。我姑媽經(jīng)常跟我說(shuō)，這孩子寫(xiě)作業(yè)很不專(zhuān)心，沒(méi)寫(xiě)多久就要開(kāi)小差，但玩起ipad可以一動(dòng)不動(dòng)玩一小時(shí)。姑媽很為小孫子的學(xué)習擔心。

　　關(guān)于培養孩子學(xué)習習慣的問(wèn)題，其實(shí)很多家長(cháng)都會(huì )遇到。于是，我就先問(wèn)了姑媽兩個(gè)問(wèn)題。

　　第一，是不是認為不專(zhuān)心學(xué)習但專(zhuān)心玩游戲，是一件壞事情？

　　第二，到底是反感孩子玩游戲還是反感孩子玩游戲時(shí)的專(zhuān)注？

　　姑媽問(wèn)我，這有差別嗎？當然有咯！如果孩子玩游戲時(shí)表現得三心二意，家長(cháng)們會(huì )覺(jué)得這是問(wèn)題嗎？大多數家長(cháng)們會(huì )說(shuō)，玩游戲為什么還需要專(zhuān)注力？游戲么隨便玩玩就好。但真的是這樣嗎？

　　·游戲=不需要專(zhuān)注去做的事情？錯！

　　如果我們還是把游戲理解為“不需要專(zhuān)注地去做的事情”，那么我們就錯誤地理解了現在的“游戲”。在過(guò)去，尤其是在電子游戲出現之前，游戲就是人們在閑暇之余做的娛樂(lè )活動(dòng)，游戲一直以來(lái)就代表著(zhù)放松、消遣、打發(fā)時(shí)間、不要求結果，游戲好像從未跟“正式性”有什么關(guān)系。

　　尤其在老一輩人的觀(guān)念里，游戲就等于娛樂(lè )，是嚴格區分于工作之外的事情，屬于可有可無(wú)的奢侈品。他們那代人是苦過(guò)來(lái)的，是嚴肅過(guò)來(lái)的，是沒(méi)有娛樂(lè )生活的。在他們的觀(guān)念里：因為我退休了，所以我可以玩玩了——玩和工作是全然割裂的。

　　但對現在的年輕人來(lái)說(shuō)，游戲和工作的界限早已十分模糊，甚至有些人的職業(yè)就是打游戲。這在老一輩看來(lái)是完全顛覆性的事物：打游戲可以是一份工作，而對于普通人來(lái)說(shuō)，現在打游戲也是一件需要專(zhuān)注去做的事情。

　　·除了專(zhuān)注力，還需要團隊合作

　　現如今要做一件事情，光靠單打獨斗是越來(lái)越難了，人們越來(lái)越看重團隊合作。游戲亦是如此。我們小時(shí)候玩的都還是單機游戲，但現在的游戲基本上都以聯(lián)機游戲為主，玩的時(shí)候不是一個(gè)人在玩，而是一個(gè)團隊在一起玩，每個(gè)人都要負責一塊任務(wù)，因此，也可以這樣說(shuō)：打游戲打的是一份責任感。

　　·為什么孩子在學(xué)習時(shí)難以保持專(zhuān)注？

　　這個(gè)問(wèn)題反過(guò)來(lái)的問(wèn)法是：為什么孩子在打游戲時(shí)非常專(zhuān)注？我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到家長(cháng)們感嘆：如果ta能把這種專(zhuān)注放一半到學(xué)習上就好了！但你想過(guò)沒(méi)有，孩子為什么對于游戲會(huì )特別專(zhuān)注呢？

　　1，游戲的打怪升級模式

　　人是需要成就感的動(dòng)物。做任何一件事情，人都需要一種激勵反饋來(lái)刺激自己進(jìn)行下一步。游戲的打怪升級模式正好迎合了人的這一心理需求。

　　游戲的任務(wù)和目的一般都非常簡(jiǎn)單：打死怪物，逐個(gè)升級，完成通關(guān)。這種模式能夠在很短的時(shí)間內不斷給予游戲玩家以正面的激勵反饋，這種密集的成就感一般很難在現實(shí)生活中獲得，因此，這也是讓大部分人沉溺于游戲而無(wú)法自拔的原因。

　　一個(gè)人對游戲的專(zhuān)注其實(shí)是對不斷獲得激勵刺激的專(zhuān)注。所以，游戲永遠不會(huì )“太難”，也不會(huì )太容易，否則你就不會(huì )玩游戲，也就不會(huì )專(zhuān)注于游戲。

　　2，專(zhuān)注于游戲？還是逃避現實(shí)中的難題？

　　沉溺于游戲的人，一般是在現實(shí)中受挫的人。他們無(wú)法從日常的工作、學(xué)習中獲得成就感，才會(huì )視游戲為逃避現實(shí)困難的精神寄托。

　　有些玩游戲的人并不是很擅長(cháng)于玩游戲，也不是因為他們真的覺(jué)得游戲很好玩。他們會(huì )說(shuō)：無(wú)聊而已，其實(shí)也沒(méi)什么好玩的。沒(méi)什么好玩的為什么還要玩呢？但是不玩游戲，他們又能做什么呢？生活可比游戲困難多了。

　　3，學(xué)習太乏味？還是承受不起挫折？

　　如果說(shuō)游戲能夠不斷給人以成就感而令人欲罷不能的話(huà)，那么學(xué)習就是一個(gè)相對長(cháng)期同時(shí)稍欠成就感的過(guò)程。學(xué)習者往往要處理的不是單獨的某個(gè)孤立的問(wèn)題，而是要面對一個(gè)復雜的、系統性的難題。

　　成就感的匱乏、困難的不斷折磨，自然很容易讓人產(chǎn)生厭倦和放棄的念頭。所以迷戀游戲的心理也意味著(zhù)：對獲得成功的無(wú)解，進(jìn)而自甘于放棄。

　　·專(zhuān)注力并非天生，要靠培養

　　專(zhuān)注力并不是一個(gè)人天生就具備的能力，專(zhuān)注力需要培養！如果家長(cháng)認為，只要把孩子栓在書(shū)桌前，ta就能具備專(zhuān)注力，這種想法真的大錯特錯！

　　1，借鑒游戲的小任務(wù)升級模式

　　學(xué)習是一件漫長(cháng)而且艱辛的事情，但我們不妨參考游戲的升級模式來(lái)改進(jìn)孩子的學(xué)習方法。借用首富王健林的那句話(huà)：先設立一個(gè)小目標……

　　比如，如果孩子的數學(xué)成績(jì)欠佳，我們可以先把下一次的考試目標定在80分，以五分作為一個(gè)進(jìn)階的單位，這次考了80分，那么下次就考85分，如果沒(méi)考到，那么就再把80分作為目標；如果考到了，那么下次就爭取考到90分。

　　又比如，我們也可以重新規定孩子的學(xué)習時(shí)間。比如ta很難堅持全神貫注一小時(shí)在作業(yè)上，那么家長(cháng)不妨把作業(yè)時(shí)間拆分一下，以20分鐘作為一個(gè)學(xué)習時(shí)間，學(xué)20分鐘可以玩5分鐘。當然，如果孩子愿意，ta也可以連續學(xué)習40分鐘再休息十分鐘。這部分主動(dòng)選擇權可以交給孩子自己來(lái)決定。

　　總之，這個(gè)方法的宗旨就是借鑒游戲的升級模式：將大任務(wù)分割成一個(gè)個(gè)逐漸遞進(jìn)的小任務(wù)，并且保證每個(gè)小任務(wù)都可以被完成，創(chuàng )造更多的機會(huì )讓孩子獲得成就感，不斷地以“完成度”給孩子正面的激勵。

　　2，差評：“給你，但又不完全給你”

　　在大多數情況下，“給你，但又不完全給你”都是很糟糕的事情。比如：“給你愛(ài)又不完全給你愛(ài)”，那是無(wú)聊的搞曖昧或者撩撥，差評！又比如：“給你玩ipad但又不完全給你玩”，實(shí)際上是在撩撥孩子本就脆弱的專(zhuān)注力，差評的差評！

　　我問(wèn)我姑媽?zhuān)≈蹲硬豢蠈?xiě)作業(yè)，你怎么辦？她說(shuō)，我周一到周五沒(méi)收ipad，只有周末給他玩。我天！這種方法實(shí)在太糟糕了。

　　周一到周五沒(méi)得玩，那么周一到周五就沒(méi)有心思學(xué)習；周六周日終于可以玩游戲了，學(xué)習更是丟到一邊去了。被沒(méi)收了ipad等于能夠靜心學(xué)習？姑媽的這種方法明顯是在自我欺騙啊。

　　要我說(shuō)，如果不想給孩子玩游戲，那么從一開(kāi)始就不應該給ta玩游戲；如果不想給孩子玩手機，那么從一開(kāi)始就不應該給ta玩手機。家長(cháng)們不能有這種想法：我心情好的時(shí)候，你可以玩一會(huì )兒手機；現在我心情不好了，你就去做作業(yè)吧！站在孩子的立場(chǎng)來(lái)看，這種做法是不可理喻的。

　　3，舉一個(gè)栗子

　　以我姑媽的情況來(lái)說(shuō)，她現在希望她的小孫子能好好學(xué)習，少玩游戲，那么她應該做三步工作：

　　第一，明確跟孩子說(shuō)：從今天起，沒(méi)有ipad可以玩了，你要拿它查找學(xué)習資料也不行；

　　第二，幫助孩子把每天的學(xué)習時(shí)間分割成小段，把長(cháng)期的學(xué)習計劃分割成一個(gè)個(gè)可以實(shí)現的小計劃；

　　第三，找一種新的休閑方式來(lái)代替玩電子游戲。

　　·學(xué)習從來(lái)不是孩子一個(gè)人的事情

　　我們做家長(cháng)的人也都是從孩子過(guò)來(lái)的，也都是從學(xué)生時(shí)代過(guò)來(lái)的，但為什么我們一做了家長(cháng)，就忘記了自己讀書(shū)時(shí)的需求和經(jīng)歷？

　　一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)、不愛(ài)學(xué)習的家長(cháng)，能培養出一個(gè)愛(ài)學(xué)習的孩子嗎？你能指望你在旁邊看綜藝，孩子就自動(dòng)成為一個(gè)學(xué)霸嗎？對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，這種不勞而獲的想法跟孩子不想學(xué)習卻想考滿(mǎn)分的意淫有什么差別嗎？沒(méi)有。

　　如果你的孩子喜歡打游戲，那么你看看自己，是不是工作之余也喜歡打游戲？如果別人家的孩子喜歡看書(shū)，你看看別人家的父母，是不是工作之余也挺喜歡看書(shū)？很多時(shí)候，孩子都是我們反觀(guān)自己的一面鏡子：不要老是責怪孩子沒(méi)有別的孩子做得好，我們有比其他家長(cháng)做得更好嗎？

　　我的小侄子目前才小學(xué)一年級，培養他良好的學(xué)習習慣并不太晚。但比培養孩子學(xué)習習慣更重要的事情是：父母不應該在孩子的成長(cháng)中缺席，孩子應該被父母專(zhuān)注地愛(ài)著(zhù)。

　　—完—