內向的人往往喜歡獨處，內心存在一定的社交心理焦慮，但是內向的人也往往很渴望愛(ài)情。一般來(lái)說(shuō)，內向的人可找有共同興趣愛(ài)好的異性交朋友，戀愛(ài)約會(huì )盡量選擇安靜的場(chǎng)所等，同時(shí)內向的人要試著(zhù)轉變內心的社交焦慮，不要排斥外向特征，讓自己慢慢變得外向一點(diǎn)。

　　內向人很容易患有社交焦慮，所以我們甚至把社交焦慮等同于內向，兩者的區別在于內向的人喜歡一個(gè)人呆著(zhù)，而社交焦慮的人并不是如此渴望一個(gè)人，他只是害怕與別人在一起，只能一個(gè)人待著(zhù)。內向的人見(jiàn)到不是很熟的人不會(huì )打招呼，因為他覺(jué)得沒(méi)有必要。社交焦慮的人害怕自己會(huì )出丑，于是逃避與人打招呼。

　　性格內向的人，大多內心細膩豐富，善解人意，懂得體貼照顧他人的感受。內向的人可能并不擅長(cháng)社交，也沒(méi)有外向的人那般可以自動(dòng)融入到陌生的新環(huán)境里，更不可能一下子就能和陌生人打成一片。

　　內向的人極度缺乏安全感，一般情況下不會(huì )主動(dòng)去接近對方，而需要別人來(lái)主動(dòng)接近自己。內向的人比較固執，相信自己的直覺(jué)。對于沒(méi)有把握的事情，不會(huì )輕易去嘗試。在感情方面也是如此。

　　性格內向的人要怎樣才能交到女朋友呢?我認為很重要的一點(diǎn)就是，要敢于突破內心的防線(xiàn)，主動(dòng)去跟異性交流和溝通。

　　這種溝通與交流是相互的。我們不可能一見(jiàn)到異性就直接跟人套近乎，這需要掌握一定的方式方法。你得確定對方對你不反感不討厭，然后你才有可能跟別人取得更進(jìn)一步的聯(lián)系與溝通。

　　感情是需要時(shí)間培養的，急躁不得。

　　其次，當有異性向你示好的時(shí)候，你也不要抗拒或害羞。內向的人一般臉皮薄，害怕受傷。尤其是當自己好不容易鼓足勇氣向異性表白，結果卻遭到拒絕的時(shí)候，恨不得鉆個(gè)地洞躲起來(lái)。

　　你若愛(ài)了，就要大膽地去愛(ài)。不要害怕被拒絕，更不要因為被拒絕就對愛(ài)情過(guò)敏。當有人向你表白的時(shí)候，你要學(xué)會(huì )坦然接納或婉言謝絕。

　　性格內向可能不太擅長(cháng)直接把愛(ài)意說(shuō)出口，那么試著(zhù)用其他方式：比如用短信、用寫(xiě)信、畫(huà)畫(huà)、送禮物等等，如果真的喜歡對方，不管成功與否，一定要讓對方知道你這個(gè)意思，至于使用什么手段就隨自己喜好。

　　內向的人在感情里容易成為一個(gè)逃兵。不敢直面內心對于愛(ài)情的渴望與追求。明明有喜歡的對象，卻遲遲不敢主動(dòng)告白，結果與真愛(ài)擦肩而過(guò)，留下終身的遺憾。

　　性格內向的人要學(xué)會(huì )揚長(cháng)避短。既然你不會(huì )說(shuō)，那你可以選擇寫(xiě)出來(lái)。言為心聲。用書(shū)信的方式，或是手機短信、微信留言等，將你對她的喜歡與熱愛(ài)通過(guò)文字描述出來(lái)，讓她知道你對她的這份濃濃的愛(ài)意。

　　愛(ài)一個(gè)人是很美好的事情。我們要學(xué)會(huì )釋放自己內心壓抑的激情。不要對愛(ài)情視而不見(jiàn)，更不要畏懼愛(ài)情。此外，你還可以適當地拓寬自己的人際交往圈子，多和性格外向的人交流，做朋友，跟他們互補一下。

　　人無(wú)完人。每個(gè)人身上都會(huì )有長(cháng)處與短板。你的內向，不應該成為你追求愛(ài)情的絆腳石。你要相信，總會(huì )有人愿意愛(ài)你，愿意包容你的不足，并會(huì )用欣賞的眼光來(lái)看待你。

　　你的內向在有緣人的眼中，可能正是你最迷人的閃光點(diǎn)。當你變得足夠自信的時(shí)候，你的身上會(huì )自帶光環(huán)，你也將因此吸引更多異性的目光。

　　無(wú)論如何，都不要輕易否定自己。內向的人也有資格追求愛(ài)情。大膽一點(diǎn)，自信一點(diǎn)。不要畏懼，不要退縮。愛(ài)上了就去追。

　　尤其是男人，在愛(ài)情里更要主動(dòng)一點(diǎn)，難道你還要等著(zhù)別人來(lái)主動(dòng)追你不成?所以，放下不必要的心理包袱與負擔，輕裝上陣。如果愛(ài)，請深?lèi)?ài)。既然愛(ài)了，就且愛(ài)且珍惜。