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站應有站相

2017-08-22 來(lái)源:GIVI商務(wù)禮儀  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:站姿應精神飽滿(mǎn),挺拔俊美,穩重大方。站姿最要緊的是頭正、肩平、身直。古人把優(yōu)雅站姿,概括為“立如松”。國際商務(wù)場(chǎng)合保持身體正直,向來(lái)表示尊敬和恭順。政務(wù)人員和商務(wù)人員應經(jīng)常訓練站姿,體會(huì )正確體態(tài),養成良好習慣。

  一個(gè)人一直自以為外向達觀(guān),勝任職場(chǎng)特定角色,卻經(jīng)常有同事問(wèn)他:“哪兒不舒服?”領(lǐng)導也提醒他打起精神。

  他并沒(méi)有意識到,是松弛無(wú)力的站姿散發(fā)著(zhù)非專(zhuān)業(yè)的信息,使他顯得無(wú)精打采。如果長(cháng)期這樣下去,恐怕可能影響對他的專(zhuān)業(yè)評價(jià)。

  有些人似乎不了解,或者以為無(wú)所謂,事實(shí)上站姿是身體語(yǔ)言,姿態(tài)是無(wú)聲的語(yǔ)言,它傳遞信息,產(chǎn)生印象,表明你是否對他人、對工作、對活動(dòng)有興趣,是否尊重他人、熱愛(ài)工作、重視活動(dòng),是否在意別人對你的看法。

  有些人總是出現錯誤的站姿;有的人站立時(shí)東倚西靠,身軀歪斜,來(lái)回移動(dòng)腳;有的人低頭、曲背、哈腰,兩臂抱胸;有的人兩腳交叉站立,腳位不當;也有的人手位不當,手插褲袋,晃動(dòng)身體,擺弄頭發(fā)。

  正確的站立姿勢應該是:抬頭望前,頭正頸直,雙目平視;挺胸收腹,肩膀向后,保持放松;腳尖分開(kāi),腳跟略微收攏,男士?jì)赏却笾屡c肩同寬,女士呈“丁”字形,重心落于后腿;兩臂自然下垂,手指自然彎曲,雙手放于身體兩側,或者雙手相握,握指、握掌、握腕均可,看上去似乎有一根繩子,自上而下,把全身拉直。若站立時(shí)間較長(cháng),腳和手的姿勢方向可以交替。

  站姿應精神飽滿(mǎn),挺拔俊美,穩重大方。站姿最要緊的是頭正、肩平、身直。古人把優(yōu)雅站姿,概括為“立如松”。國際商務(wù)場(chǎng)合保持身體正直,向來(lái)表示尊敬和恭順。政務(wù)人員和商務(wù)人員應經(jīng)常訓練站姿,體會(huì )正確體態(tài),養成良好習慣。

  禮儀精髓:

  站姿練習時(shí),身體可靠墻站立,或躺于平面,或頂墻貼面,身體保持直線(xiàn),同時(shí)可以測試是否有多余空間。

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