俏女神由于顏值高，經(jīng)常會(huì )有追求者加她微信，其中就有一名醫科大的博士。

　　俏女神對博士蠻有好感，微信里相聊甚歡，已經(jīng)考慮和他發(fā)展戀情。

　　某天，博士可能聊的沒(méi)話(huà)題了，就開(kāi)始和女神討論肝臟的問(wèn)題，不過(guò)俏女神不是這個(gè)專(zhuān)業(yè)，話(huà)題就有點(diǎn)延續不下去。

　　沒(méi)一會(huì )博士怒了，博士說(shuō)：“既然你不想聽(tīng)，我也懶得說(shuō)，我知道的，你們女生都喜歡一些膚淺的東西。”

　　當天不歡而散，之后博士每天也都發(fā)信息來(lái)，不過(guò)畫(huà)風(fēng)一改幽默風(fēng)趣，變成了怨男。

　　“你怎么最近不理我了？”

　　“你都忙著(zhù)發(fā)朋友圈，還不回我消息。”

　　“我覺(jué)得我們之間出了誤會(huì )，我們見(jiàn)面談一談吧！”

　　自然，這樣不愉快的邀約，俏女神是拒絕的，之后俏女神發(fā)現自己被拉黑了。

　　女神不解，問(wèn)我這是一種什么心理？

　　我答：害怕罐子要破，干脆先摔了吧！

　　現實(shí)中，很多可以順利發(fā)展的關(guān)系，都是被這種“我們之間有問(wèn)題，得好好解決”的猜忌心理破壞的。

　　微信功能的設置就是允許延遲回復的，但由于心境低落，回復慢就變成了怠慢，追求者開(kāi)始尋找一些證據“她是個(gè)騙子，她其實(shí)有時(shí)間。”

　　曾經(jīng)，我也有過(guò)這樣的心態(tài)。當覺(jué)得對方不尊重我時(shí)，交流的氣氛就被破壞了。我會(huì )不斷想自己是不是被她拋棄了，會(huì )不甘心，內心會(huì )開(kāi)始怨恨對方。

　　為了贏(yíng)回內心中一點(diǎn)虛無(wú)的自尊，干脆先拉黑好了。心中也曾幻想，拉黑后對方會(huì )重視自己起來(lái)?？蓪?shí)際上，只是把自己最后的一點(diǎn)風(fēng)度也丟了。

　　漸漸我明白了一些事，其實(shí)一個(gè)人不回你，原因很簡(jiǎn)單，我在她心中的級別還不夠。

　　無(wú)論我有著(zhù)多么驕傲的資本，多么迫切想和一個(gè)人在一起，我都沒(méi)辦法逼她，迅速在心中提高我的地位。

　　感情這件事，不是一個(gè)人可以說(shuō)了算的。逞一時(shí)之氣，只會(huì )連打招呼的機會(huì )都沒(méi)有。

　　我想起了賀涵的一句話(huà)，在金錢(qián)與愛(ài)情面前賣(mài)弄自尊，是最愚蠢的事。

　　發(fā)展一段關(guān)系，并不是兩個(gè)人的事，即便我被喜歡人的降級了，我就回到這個(gè)級別和她來(lái)往就行。

　　心境低落時(shí)，更需要擺正自己的位置。

　　在這個(gè)世界上，你沒(méi)有任性和驕傲的權力，但是你自己的每一個(gè)選擇，都真真切切，實(shí)實(shí)在在的影響著(zhù)你自己的人生。

　　他們生活中我們時(shí)常聽(tīng)到這樣的話(huà)：我剛才心情不好，你別放在心上。

　　其實(shí)，我并不覺(jué)得這樣的話(huà)是一種道歉，它的潛在含義是：你必須為我的情緒負責。

　　多么傲慢的想法??！

　　我試著(zhù)用他們對我的態(tài)度去對他們，事后依舊抬出這句話(huà)“我剛才心情不好，你別放在心上。”

　　但奇怪地是，他們卻生氣了，沒(méi)法像我原諒他們那樣原諒我。

　　我建議遠離這樣的人，仿佛我“心情不好”，成了一種特別的成就，需要更多人無(wú)條件的包容和關(guān)心。

　　他們的觀(guān)點(diǎn)就是：無(wú)論我劈腿也好，出口傷人也罷，你們都無(wú)權指責我，我們是弱勢群體，我的痛苦你們永遠不懂。

　　心情不好，永遠不是傷害別人的免罪金牌。

　　經(jīng)常有女孩問(wèn)我：男朋友心情不好，好多天不理我，怎么辦？

　　我給他們看了這樣一幅漫畫(huà)，是兩個(gè)老夫妻吵架，可一方還為另外一方打著(zhù)傘。

　　女孩不解，我告訴她：生氣歸生氣，關(guān)系歸關(guān)系。你需要告訴你的男友，對身邊的人好，也是種緩解心情不好的有效方式。

　　每個(gè)人都有心情低落的時(shí)候，他們確實(shí)需要一個(gè)人靜靜，你可以不用打擾他。

　　但讓自己最?lèi)?ài)的人遭受冷暴力是不對的，成熟的人在靜之前，會(huì )用一些方式提醒愛(ài)人，不要產(chǎn)生類(lèi)似的誤會(huì )。

　　一個(gè)人值不值得你窮極一生去喜歡，不是看他能對你有多好，而是看他心情不好的時(shí)候能對你有多差。

　　心理學(xué)家對一些存在嚴重交往障礙的人，通過(guò)情緒面孔識別研究發(fā)現，當人陷入負面情緒時(shí)，他們會(huì )發(fā)生負性注意偏向。

　　即他們對正向刺激會(huì )視而不見(jiàn)，對負性刺激會(huì )過(guò)度關(guān)注，還會(huì )夸大和虛構，這使得旁人看來(lái)很難理解。

　　研究者發(fā)現這種傾向是特質(zhì)性的，即便有人不斷提醒他們，他們還是會(huì )繼續這個(gè)過(guò)程。

　　進(jìn)一步生理研究發(fā)現，由于長(cháng)期關(guān)注負面，大腦對負性刺激的審核會(huì )“網(wǎng)開(kāi)一面”，大腦甚至會(huì )讓負責監控的表達抑制系統停擺，還會(huì )調動(dòng)外周神經(jīng)系統配合你，來(lái)體驗那些被放大了的負面情緒。

　　這種負性注意偏向的后果往往是一些極端行為，例如一個(gè)生活不順的人，很可能覺(jué)得自己的老婆孩子都在聯(lián)手欺負他，他會(huì )傷害自己，也會(huì )傷害別人。

　　負性注意偏向是一段良好關(guān)系的殺手，因為人是慢慢變化的，但一段關(guān)系卻是陡然變化的，可以說(shuō)是波浪型。

　　而負性注意偏向者，會(huì )在一段關(guān)系出現下滑的時(shí)候，搶先一步把關(guān)系降到冰點(diǎn)，在對方看來(lái)，這很幼稚。

　　一個(gè)人在心境低落的時(shí)候，仍不失品格，還想著(zhù)別人，這個(gè)人不僅值得深交，還值得深?lèi)?ài)。

　　很多情侶分手時(shí)，總喜歡說(shuō)：TA變了。

　　其實(shí)TA從來(lái)沒(méi)有變，當你見(jiàn)識到一個(gè)人最好的一面時(shí)，請不要愛(ài)上，因為那不是他的全部。

　　只有當你見(jiàn)識過(guò)了他的全部情緒，包括憤怒、沮喪、暴躁和孤僻時(shí)，才可以確立感情。

　　也只有當對方處于這些負面情緒時(shí)，你才可以知道，他內心里最原始的認知回路，會(huì )怎么樣處理你們將來(lái)生活中的磕磕碰碰。

　　只有心境低落時(shí)，你才會(huì )看出一個(gè)人是否珍惜感情，勝過(guò)放縱情緒。你才能看到，在未來(lái)的日常相處中，他不會(huì )劍走偏鋒，而是會(huì )一如既往。

　　亦舒在《隨意》里說(shuō)：年輕的時(shí)候，一直認為，大人物一定放肆，不是嗎，有名有利，有權有勢，不放肆還待幾時(shí)？后來(lái)當然發(fā)覺(jué)事實(shí)剛剛相反，越是在高處的人越懂得婉轉，因為他們的目標是做好一件事，而小人物往往意氣用事，因為他們口口聲聲大不了不干。

　　一個(gè)值得愛(ài)的人，是有界限感的，比如當他情緒低落的時(shí)候，他依然能明白你不是他的出氣筒。

　　一個(gè)值得愛(ài)的人，是沒(méi)有失控感的，不會(huì )在情緒低落的時(shí)候，選擇遁入悲傷，而逃避問(wèn)題。

　　心境低落時(shí)，就像一個(gè)武士卸下了鎧甲，他不再光鮮亮麗，你能看到他身上一道道的傷痕。正因如此，你才能明白這個(gè)人，是否身經(jīng)百戰，是否值得托付。

　　能把自己的不良情緒放在一邊，而以坦然心態(tài)繼續面對眼前的人或事，這才是博愛(ài)之人應有的態(tài)度。