在地鐵上，偶然聽(tīng)到鄰座兩個(gè)男生的對話(huà)。

　　其中一個(gè)說(shuō)：“這幾天熱搜上都是郭敬明，想到以前居然還看過(guò)他的書(shū)，覺(jué)得自己好Low啊。”

　　另一個(gè)說(shuō)：“他真是小小的個(gè)子，大大的夢(mèng)想。人品那么差的人，干出什么事我都不覺(jué)得驚訝。”

　　我轉頭看了他們一眼，發(fā)現兩個(gè)穿著(zhù)高中校服的男生一邊玩著(zhù)王者榮耀一邊聊得津津有味。

　　我們進(jìn)入了一個(gè)全民娛樂(lè )的時(shí)代，不管自己身上有多少爛攤子沒(méi)收拾，我們只關(guān)心明星又出了哪些丑聞，出軌隊誰(shuí)又得一分，家暴隊誰(shuí)迎頭趕上。

　　鄭爽胖了、鄭爽瘦了，鄭爽又放飛自我了，某小鮮肉的人設又崩了，明星的風(fēng)吹草動(dòng)成了我們每天的談資和樂(lè )趣。

　　各種婚戀節目、改編電視劇為了收視率不斷拉低底線(xiàn)，記錄慰安婦幸存者的嚴肅紀錄片《二十二》甚至被截圖制成了表情包......

　　各類(lèi)娛樂(lè )新聞?wù)紦宋覀兊拇蟛糠謺r(shí)間與注意力，所有嚴肅的話(huà)題、思考都被用娛樂(lè )化的方式對待。

　　蔣方舟曾說(shuō)過(guò)：“在這個(gè)時(shí)代，文化變成了一個(gè)看似非常喧囂但其實(shí)非常沉默的事情。”

　　看上去人人都在發(fā)表著(zhù)意見(jiàn)，朋友圈和微博永遠不缺熱門(mén)話(huà)題，但你會(huì )發(fā)現：

　　大家關(guān)注的信息越來(lái)越膚淺、越來(lái)越趨向統一，沒(méi)有人關(guān)心真相是什么，人們只愿意相信他們希望的真相。

　　尼爾·波茲曼在《娛樂(lè )至死》里這樣寫(xiě)過(guò)這樣的一段話(huà)：

　　“一切公眾話(huà)語(yǔ)日漸以?shī)蕵?lè )的方式出現，并成為一種文化精神。我們的政治、宗教、新聞、體育、教育和商業(yè)都心甘情愿地成為娛樂(lè )的附庸，毫無(wú)怨言，甚至無(wú)聲無(wú)息，其結果是我們成了一個(gè)娛樂(lè )至死的物種。”

　　層次越低的人，越喜歡花時(shí)間在娛樂(lè )八卦上。

　　越來(lái)越多的人患上了網(wǎng)絡(luò )依存癥，對各類(lèi)娛樂(lè )新聞上癮、產(chǎn)生依賴(lài)，人云亦云，附和跟風(fēng)，沉溺在虛擬的世界中不能自拔。

　　我害怕長(cháng)久以往，自己會(huì )變成一個(gè)透明的軀殼，腦袋空空、沉浸于感官娛樂(lè )。

　　有人說(shuō)，你的時(shí)間花在哪，你就會(huì )成為什么樣的人。格局高的人，不會(huì )花太多時(shí)間在娛樂(lè )上。

　　深以為然。

　　中國著(zhù)名作家楊絳曾給一個(gè)向她請求解惑的年輕人寫(xiě)信說(shuō)，你的問(wèn)題就在于讀書(shū)太少，想得太多。

　　而有些人的問(wèn)題則在于，關(guān)注自身太少，關(guān)注他人太多。

　　我的朋友程，大學(xué)畢業(yè)后被男方劈腿，失戀讓她徹底變了一個(gè)人。

　　原本報的英語(yǔ)培訓班也不去了，朋友圈再也看不到她在健身房打卡訓練的影子，原本群里就屬她最?lèi)?ài)聊天，失戀后竟變得沉默寡言了。

　　偶爾約她出來(lái)一次，發(fā)現她的所有注意力都在手機上。

　　“我控制不住自己，真的。”她的眼圈紅得像幾天幾夜沒(méi)睡，“我不停地刷新他的微博和朋友圈，就怕錯過(guò)他的任何信息。”

　　“我害怕他上傳和那女的照片，可是我又忍不住不去看，看她到底比我好在哪里，經(jīng)常一看就是幾個(gè)小時(shí)，做不了其他任何事。”

　　我沉默了。也許失戀過(guò)的人都經(jīng)歷過(guò)這種階段，但將時(shí)間花在過(guò)度關(guān)注別人上，實(shí)在不明智。

　　這個(gè)時(shí)代，我們通過(guò)各種社交軟件去窺探別人的生活、別人的思想、別人的當下，然后與自己作比較。

　　你回到狹小擁擠的出租屋，想起了公司經(jīng)理，滿(mǎn)心惆悵：“我要是能當上經(jīng)理就好了，每個(gè)月工資比現在翻一倍呢。”

　　躺在床上刷朋友圈，看到了老同學(xué)的旅游照片，羨慕至極：“嫁個(gè)好老公就是命好，不用工作到處旅游。”

　　你沉浸在怨天尤人的情緒里，滿(mǎn)眼都是自身與他人的差距，總是無(wú)法感到快樂(lè )。

　　層次越低的人，比起關(guān)注自己，越喜歡花更多的時(shí)間在關(guān)注他人上。

　　然而，每個(gè)人都是獨立的個(gè)體，人生何其有限。

　　比起時(shí)刻注視著(zhù)他人，多關(guān)注自身的成長(cháng)，盡自己的一切努力讓生活少點(diǎn)遺憾，才能過(guò)上快意人生。

　　當一個(gè)人把他的精力和時(shí)間從關(guān)注外界轉向關(guān)注自身的成長(cháng)時(shí)，才能擁有更高的格局。

　　假如你在森林中看到一名伐木工人，為了砍一棵樹(shù)已辛苦工作了五個(gè)小時(shí)，筋疲力竭卻進(jìn)展緩慢，你當然會(huì )建議他：

　　“為何不暫停幾分鐘，把鋸子磨得更利一點(diǎn)呢？”

　　對方卻回答：“我沒(méi)空，鋸樹(shù)都來(lái)不及，哪有時(shí)間磨鋸子！”

　　這像不像舍本求末的你。

　　我們每天有大大小小的事情要處理，總有忙不完的感覺(jué)。

　　其中，那些雞皮蒜毛的小事占用了我們太多的時(shí)間，讓我們無(wú)法集中精力去關(guān)注那些更有重要價(jià)值的事情。

　　你有空刷朋友圈，卻沒(méi)空好好規劃一下自己的職業(yè)生涯；

　　你有空沉迷于不費腦的網(wǎng)絡(luò )小說(shuō)，卻沒(méi)空閱讀經(jīng)典書(shū)籍；

　　你有空聊娛樂(lè )八卦，卻沒(méi)空管理一下橫向發(fā)展的身材。

　　層次越低的人，越喜歡花時(shí)間在不重要不緊急的事上。

　　有句古話(huà)叫“工欲善其事，必先利其器”，只有將時(shí)間花在磨練自己，從身體、精神、心智到待人處事四個(gè)層面，才能增進(jìn)個(gè)人產(chǎn)能，累積其他修養的本錢(qián)。

　　《高效能人士的七個(gè)習慣》里說(shuō)：人生最值得投資的時(shí)間就是用在磨練自己上。

　　這種修養功夫完全得靠自己，旁人無(wú)法越俎代庖，因為它屬于重要而不緊急的事。

　　美國管理學(xué)家科維提出了一種時(shí)間管理理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的維度進(jìn)行劃分，我們的事務(wù)基本上可以分成四個(gè)象限：

　　既重要又緊急；

　　重要但不緊急；

　　緊急但不重要；

　　既不重要又不緊急。

　　我們往往最容易忽略的就是“重要但不緊急”的事，而把過(guò)分的時(shí)間花在“緊急但不重要”、“不緊急不重要”的事情上。

　　高效率的人會(huì )干脆利落地拒絕生活的復雜性，相比之下，普通人則會(huì )對事情的重要性次序有所困擾。

　　這時(shí)你就要問(wèn)自己一句：這件事是否對我今后的個(gè)人生活產(chǎn)生重大的影響？

　　不刷朋友圈一天不會(huì )讓你有什么重大的損失，而沒(méi)空規劃自己的職業(yè)生涯、渾渾噩噩地選擇了不適合自己的職業(yè)，則會(huì )讓你損失慘重。

　　不刷網(wǎng)絡(luò )小說(shuō)也許會(huì )讓你少了一個(gè)娛樂(lè )項目，但長(cháng)久不進(jìn)行深度閱讀則會(huì )讓你越來(lái)越缺乏獨立思考的能力。

　　有人說(shuō)：你天天這么忙，才是你做不成大事的原因。

　　唯有將時(shí)間的重心安排在重要的事情上，才能拓展自我成長(cháng)的空間。

　　在作家周沖的文章中看到過(guò)這樣一段話(huà)：

　　當你的時(shí)間不再用于深度學(xué)習，當你的注意力被他人瓜分，當你只看綜藝與電視劇，當你在群體中呆的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，當你執行力越來(lái)越差，當你評價(jià)他人的次數越來(lái)越多，當你抱怨越來(lái)越頻繁，當你回想往事的頻率越來(lái)越高......毀滅就已經(jīng)發(fā)生了。

　　如何分配你的時(shí)間，取決于你。

　　羅振宇說(shuō)，未來(lái)，在時(shí)間這個(gè)戰場(chǎng)上，有兩門(mén)生意會(huì )特別值錢(qián)。

　　第一，就是幫別人省時(shí)間。第二，就是幫別人把省下來(lái)的時(shí)間浪費在那些美好的事物上。

　　能夠掌控時(shí)間的人，才能掌控自己的一生。

　　這座城市，

　　一半人在拼命，一半人在認命；

　　一半人在搶時(shí)間，一半人在耗時(shí)間；

　　一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。

　　你愿意做哪一半的人？

　　共勉