生活壓力大，患情緒病的人越來(lái)越多，如果身邊的親友出現情緒病癥狀，及早關(guān)懷可助他們走過(guò)人生低谷。同時(shí)，學(xué)懂辨識各種情緒病及精神病癥狀，并掌握與情緒病患者溝通的技巧，需要時(shí)可以大派用場(chǎng)。以抑郁癥患者為例，不適當的鼓勵例如“要振作、加油”并無(wú)效用，保持同理心才是有效的溝通基礎。
“及早發(fā)現及關(guān)懷親友有情緒問(wèn)題，或可避免悲劇發(fā)生。”
抑郁癥是都市人常見(jiàn)的情緒病。單是日常遇到不快事件而致的短暫情緒低落，并不等同抑郁癥。抑郁癥的癥狀，包括持續不尋常的情緒低落、對平日感興趣的事物及活動(dòng)失去興趣，失去活力或幾乎每日都感到疲累，甚至反復想到死亡或自殺念頭。
若不知道身邊的人患有抑郁癥，可能會(huì )以為對方懶惰、自我中心、不合群或能力低。然而負面評價(jià)只會(huì )加劇患者的抑郁情緒，令患者更確信自己無(wú)能及無(wú)生存意義。
所以，多留意親友的變化，若懷疑有人患上抑郁癥，應嘗試主動(dòng)接觸當事人，但不要強迫對方立即說(shuō)出感受，否則可能會(huì )有反效果；盡量讓當事人知道，只要他準備好，自己隨時(shí)愿意與他傾談。
避免不適當話(huà)語(yǔ)
專(zhuān)家指出，對于抑郁癥患者，有些“不適當的支持”應要避免。例如告訴患者要“振作起來(lái)、看開(kāi)點(diǎn)、提起精神”等通常無(wú)效，因為患者并不能在短時(shí)間內可以自行康復。如果對方可以，他應一早已嘗試過(guò)了。
另外，也不要說(shuō)漠視對方感受的正面說(shuō)話(huà)，例如“你的情況并不是那么差”。若傾談期間，對方回應不如預期時(shí)，不應表現敵意或諷刺，同時(shí)也應注意不要過(guò)分保護患者。
保持不批判態(tài)度
“同理心、接納及關(guān)懷的態(tài)度是良好溝通的不二法門(mén)。”
保持同理心、接納及關(guān)懷的態(tài)度是良好溝通的不二法門(mén)。若對方愿意傾訴，嘗試代入他的處境，需要時(shí)可以運用言語(yǔ)技巧，讓對方知道你了解他的說(shuō)話(huà)。與情緒病患者溝通時(shí)需要明白，患者的行為可能連他自己也無(wú)法自控。作為親友，溝通時(shí)也不用有預設目的，例如不要覺(jué)得自己一定要幫助他，聆聽(tīng)及陪伴或更重要。
用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥51用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià)： ￥24本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均
健客價(jià)： ￥40用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià)： ￥49?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染： 中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?；撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)
健客價(jià)： ￥26對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥19有利于心血管健康，對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長(cháng)起著(zhù)重要作用，可以增強免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā)，幫助人體對鈣的吸收，保護人體視力健康。
健客價(jià)： ￥1791、氣血和膠囊鞏固裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià)： ￥14401、氣血和膠囊基礎裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià)： ￥896.241、氣血和膠囊加強裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期后錯，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià)： ￥1218.11
因為愛(ài)你，我想陪著(zhù)你不快樂(lè )|研究：抑郁會(huì )在伴侶間傳染
告訴你，如果你身邊有抑郁傾向的人，該怎么做......
每日二問(wèn)：何謂微笑型抑郁？&老好人怎么會(huì )因為一點(diǎn)小事就失控、發(fā)脾氣、摔東西呢？
女性穿得過(guò)少引發(fā)的10大心理危害
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