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每日答疑|為什么人們喜歡給自己貼心理疾病的標簽?這樣的行為真的好嗎?

2017-09-17 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心理疾病的標簽大多傳遞著(zhù)錯誤的信息,使用的人越多,更容易以訛傳訛,不僅達不到科普心理疾病的效果,反倒容易造成很多誤解,讓真正需要幫助的人得不到及時(shí)的幫助。

  人們喜歡給自己貼心理疾病的標簽大致有以下幾類(lèi)原因:

 ?。?)對心理疾病不了解

  很多人對相關(guān)心理疾病的定義及診斷標準并不了解,通過(guò)自己簡(jiǎn)單粗暴的理解,就聲稱(chēng)自己得了該心理疾病。

  心情抑郁=“抑郁癥”(No!)

  一個(gè)人獨處=“自閉癥”(No!)

  重復做某件事=“強迫癥”(No!)

 ?。?)自我保護

  很多人給自己貼上心理疾病的標簽,動(dòng)機在于自我保護。

  減肥減不了,平時(shí)愛(ài)吃甜食、油炸食品,就說(shuō)自己得了“暴食癥”;起不了床,上班遲到,聲稱(chēng)自己得了“嗜睡癥”。

  這種自我保護式的貼標簽,通常是為了達到推卸責任、逃避責罰、博取同情等效果,“我承認,都是心理疾病惹的禍”。

 ?。?)從眾效應

  當周?chē)硕荚谧猿笆降馁N心理疾病標簽時(shí),這些標簽儼然成了一種潮流、時(shí)尚,于是在從眾效應的推動(dòng)下,大家都爭先模仿。

  “小A有強迫癥,每天不在朋友圈曬自拍會(huì )死;

  小B有自閉癥,從來(lái)不參與集體活動(dòng);

  小C精神分裂,對著(zhù)領(lǐng)導發(fā)嗲賣(mài)萌,對著(zhù)同事就賣(mài)著(zhù)一副臭臉;

  小D有選擇恐懼癥,被一群公子哥圍著(zhù)轉,卻不知該選誰(shuí)…

  我周?chē)娜藗€(gè)個(gè)病得不輕啊……可是萬(wàn)一別人我覺(jué)得太正常了被排擠怎么辦,對了,我有潔癖,我要遠離他們,免得自己也被傳染了”。

  在我看來(lái),給自己貼心理疾病的標簽其實(shí)是一件損人不利己的事情,主要原因有如下幾個(gè)方面。

 ?。?)自欺欺人,逃避責任

  當一個(gè)人習慣性地給自己貼上心理疾病的標簽時(shí),“貼標簽”往往成為其自欺欺人、逃避責任的一種方式。

  做選擇的時(shí)候優(yōu)柔寡斷,說(shuō)自己得了“選擇恐懼癥”,讓別人來(lái)替自己做選擇,最后別人替自己做的選擇自己不滿(mǎn)意時(shí),就埋怨是別人的問(wèn)題。

  做事拖延,就給自己貼上“懶癌晚期”的標簽。

  “我有病我有理,你們都要遷就我”!

  本來(lái)應該去面對的困難與挑戰,通過(guò)自我麻痹式的貼標簽,逃避了本該屬于自己的責任,一切都歸根于不可抗拒的因素,如此一來(lái),自己不僅得不到成長(cháng)與提升,而且還容易失去他人的尊重與信任。

 ?。?)以訛傳訛,誤人誤己

  很多人張口閉口就說(shuō)自己有“抑郁癥”,認為抑郁癥逛個(gè)街、看個(gè)電影就好了。

  如果這種錯誤的認識被廣泛傳播,大家也逐漸形成了對心理疾病錯誤的刻板印象。

  當你自己真的患上抑郁癥時(shí),向他人傾訴時(shí),其他人可能一邊指責你“你不要老是想不開(kāi)”,“你就是想太多”,一邊每天拉你看6部電影,逛9次街。

  心理疾病的標簽大多傳遞著(zhù)錯誤的信息,使用的人越多,更容易以訛傳訛,不僅達不到科普心理疾病的效果,反倒容易造成很多誤解,讓真正需要幫助的人得不到及時(shí)的幫助。

 

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