有一個(gè)中年人，事業(yè)成功、家庭幸福，但是卻非常的苦悶，又找不出苦悶的原因，這種內在的壓力日漸加深，不禁使他對整個(gè)生命的價(jià)值感到疑惑，只好去向心理醫生求助。
醫生聽(tīng)了他的煩惱之后，開(kāi)給他四帖藥，分別裝在不同的藥袋里，對他說(shuō)：“你明天早上九點(diǎn)鐘以前獨自一個(gè)人到海邊去，九點(diǎn)鐘打開(kāi)第一帖藥服用，十二點(diǎn)吃第二帖藥，下午三點(diǎn)和五點(diǎn)吃剩下的兩帖藥，然后天黑的時(shí)候回家，你的病就會(huì )好了。”
他聽(tīng)了醫生的話(huà)，第二天一大早就獨自到了海邊，九點(diǎn)鐘的時(shí)候打開(kāi)第一帖藥，發(fā)現里面有一張紙，寫(xiě)了兩個(gè)字：“諦聽(tīng)。”
這帖藥出乎人的意料，他就坐在海邊諦聽(tīng)，聽(tīng)到海浪拍打沙灘的聲音，海風(fēng)掠過(guò)的聲音，海鳥(niǎo)覓食的聲音……這些大自然的聲音給他一種親切寧靜之感，突然驚覺(jué)，自己的生活已經(jīng)很久沒(méi)有諦聽(tīng)了。
到中午十二點(diǎn)，他打開(kāi)第二帖藥，上面寫(xiě)著(zhù)：“回憶。”他就坐在海邊靜靜地思索著(zhù)自己的童年與成長(cháng)，那些辛苦的日子里，擁有的很少，卻有很多的歡樂(lè )。想起一些童年的歡笑，使他展現了難得的笑靨。
下午三點(diǎn)，他服食的第三帖藥是“檢查你的動(dòng)機”，他開(kāi)始檢查起自己是在什么情況下踏入社會(huì )？追求名利的動(dòng)機何在？現在的情況是否合乎從前的動(dòng)機？
他的第四帖藥是“把你的煩惱寫(xiě)在沙灘上”，他隨地撿了一塊石頭，把自己心中的煩惱與苦悶都寫(xiě)在沙灘上，眼看還沒(méi)有寫(xiě)完的煩惱，一下子就被海浪撫平、沖走了。
黃昏的時(shí)候，中年人從海邊愉快地回家，心里的苦悶也隨之開(kāi)朗了。
這是教育心理學(xué)上的一個(gè)個(gè)案，我覺(jué)得是對治現代人苦悶之病的很好藥方，一個(gè)人在心理上不能得到解脫，往往是沉陷其中，不能自拔的結果，若愿意轉一個(gè)彎，天地就自然清朗了。
從禪的角度來(lái)看，這個(gè)故事也很符合禪的心靈開(kāi)發(fā)過(guò)程。“諦聽(tīng)”是“外觀(guān)世音”，讓自己與自然冥合；“回憶”是“內觀(guān)自在”，在靜慮中反觀(guān)自己的心；“檢查你的動(dòng)機”則是“莫忘初心”，不忘失最初的念頭，這種動(dòng)機的檢查是一種“承擔”；“把煩惱寫(xiě)在沙灘上”則是“放下”，人生究竟的結局，不要說(shuō)名利要放下，煩惱也要放下，為什么人總不愿意及早放下呢？
其實(shí)，這種訓練，只是讓我們從“當局者”跳躍出來(lái)成為“旁觀(guān)者”，由迷轉清而已。我們在看人下棋時(shí)，總是看到高超奧妙的棋路，但是一旦我們自己下棋，往往在焦慮的苦思里還走出荒疏的步數。那是由于我們旁觀(guān)時(shí)不執著(zhù)勝負，甚至不執著(zhù)于棋，所以能冷靜清澈地判斷局面。
最好的棋手一定在下棋時(shí)有一種超乎自然的感性，在對峙中他不浮動(dòng)焦急，局勢不論好壞，他都保持泰然自若的態(tài)度；人生的棋也是如此，不被勝負所動(dòng)，自然不會(huì )沉迷或波動(dòng)了。
這也就是為什么像“諦聽(tīng)”“回憶”“檢查動(dòng)機”“煩惱寫(xiě)在沙上”看起來(lái)沒(méi)什么重要的課題，卻往往是生命柳暗花明最重要的東西了。
在人生的步幅上，不是那么緊張有效的、實(shí)用利益的事物，事實(shí)上是在放松我們的心智，“放松”——舒坦坦地放在那里——有時(shí)正好是啟發(fā)禪心的契機。
靈云禪師參禪參了二十幾年，一直都不能開(kāi)悟，有一天在禪定時(shí)抬頭看到窗外盛開(kāi)的桃花，突然之間，就開(kāi)悟了。那一剎那的放松使他猛然地心念頓空，反觀(guān)心性，就找到了，所以他寫(xiě)下這樣的一首詩(shī)：
三十年來(lái)尋劍客，幾回落葉又抽枝。
自從一見(jiàn)桃花后，直至如今更不疑。
靈云禪師和前面那一位到海邊的中年人一樣，是從“當局者迷”轉到“旁觀(guān)者清”的位置上，中年人知道怎么用更好的態(tài)度回來(lái)下人生的棋了，而靈云禪師則是開(kāi)悟了廣大的空性，事雖不同，理是一樣的。
只是，我們有沒(méi)有想過(guò)，要為苦悶的自己做一個(gè)什么樣的扭轉與放松呢？
清心化痰，疏肝解郁。用于肝郁化火之神經(jīng)衰弱，癥見(jiàn)失眠，多夢(mèng)，心中煩熱，易怒。
健客價(jià)： ￥25該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥450治療侵襲性曲霉病。 治療非中性粒細胞減少患者中的念珠菌血癥。 治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染（包括克柔念珠菌）。 治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。
健客價(jià)： ￥448清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥11.5該產(chǎn)品主要用于對末梢全血樣本中的葡萄糖含量進(jìn)行監測。
健客價(jià)： ￥139清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥21.8清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥24用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療，如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥；外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學(xué)癥；補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價(jià)： ￥32阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥18高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥55該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥158魚(yú)躍制氧機7F-5采用物理制氧原理，通過(guò)分子篩(本產(chǎn)品分子篩為美國全進(jìn)口)的變壓吸附作用，在常溫下直接將空氣中的氧氣，氮氣分離，提取高純度醫用氧氣，實(shí)現了持續不間斷供氧。
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健客價(jià)： ￥45該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥69適用于治療成人中的單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，尤其是肥胖的2型糖尿病。 對于2型糖尿病成人患者，本品可用于作初始治療，也可用于對單用磺脲類(lèi)或磺脲類(lèi)與其他口服降糖藥合用治療無(wú)效者，也可與胰島素合用。
健客價(jià)： ￥45該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥199該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥68該產(chǎn)品用于定量檢測手指新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥256該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥199用于定性檢測人體尿液中的促卵泡激素(FSH)含量，臨床上主要用于卵巢疾病的輔助診斷。
健客價(jià)： ￥99該產(chǎn)品適用于定量測量新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，采血部位包括a)指尖、b）前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客價(jià)： ￥198該產(chǎn)品用于測定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。
健客價(jià)： ￥558該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥13501.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL
健客價(jià)： ￥48
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