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患了抑郁癥還能上班嗎?

2017-09-20 來(lái)源:抑郁癥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你應該已經(jīng)發(fā)現了,患了抑郁癥能不能工作,要不要去工作,這還真不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。一聽(tīng)說(shuō)抑郁癥就建議不要再去工作了,或者無(wú)視抑郁癥的輕重,就認為患者不夠堅強、不愿工作,不分青紅皂白的逼著(zhù)患者去工作,都是不可取的。

  當然能啊,我國法律并沒(méi)有禁止抑郁癥患者上班。

  但是,這不是我們討論的重點(diǎn)。大家真正想知道的其實(shí)是上班會(huì )不會(huì )加重、或者減輕抑郁癥的病情。這就不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題了。

  下面我們簡(jiǎn)單分析一下:

  一.上班對抑郁癥患者的可能好處:

  抑郁癥患者往往自我評價(jià)過(guò)低,認為自己能力下降,不能或不敢去上班。其實(shí),很多輕度抑郁癥患者還是能夠繼續工作的,而且,繼續工作對他們有好處:

  1.當他們真的去上班工作后會(huì )發(fā)現,原來(lái)這些工作還能應付,這在一定程度上增加了自信;

  2.參加工作讓自己忙碌起來(lái),有助于轉移注意力,一定程度上避免陷入負性思維中不能自拔;

  3.同事領(lǐng)導的理解、同情和關(guān)心有助于康復;

  4.其他,比如增加收入等(歡迎補充)。

  二、上班對抑郁癥患者的可能壞處:

  剛才上面說(shuō)的是理想的狀況,但現實(shí)往往更復雜,也有很多患者工作后出現了相反的情況:

  1.當他們去上班工作后會(huì )發(fā)現,原來(lái)熟悉的工作現在不能勝任了,患者覺(jué)得自己很沒(méi)用,反而喪失了自信心;

  2.有些工作環(huán)境不利于抑郁癥,比如說(shuō)太嘈雜、值夜班、工作壓力大(比如部分銷(xiāo)售工作)、甚至有時(shí)太清閑的工作,患者都可能會(huì )感覺(jué)更加煩躁;

  3.同事領(lǐng)導不理解、不關(guān)心,甚至歧視患者,對康復不利;

  4.其他(歡迎補充)。

  可見(jiàn),繼續參加工作對患者是好是壞,和很多因素有關(guān)。如果工作后患者感覺(jué)還行、有成就感,當然應該繼續工作。如果相反,就需要進(jìn)一步權衡利弊了。

  一般來(lái)說(shuō),大致可以分為以下四種情況的建議:

  1.愿做又能做:患者愿意做,又有能力做,當然可以做;

  2.愿做不能做:如果患者愿意做,但是原來(lái)的工作他已經(jīng)不能做了,盡量創(chuàng )造條件給他些合適的工作,實(shí)在不能做也沒(méi)辦法;

  3.能做但不愿做:找出不愿做的原因,盡量鼓勵做,解除顧慮;

  4.不能做也不愿做:不要勉強做。

  注意,這只是一般情況的建議,千萬(wàn)不要生搬硬套。每個(gè)人的情況都不一樣,只有充分權衡利弊,才能做出正確的選擇。

  下面簡(jiǎn)單列舉幾種需要考慮的情況:

  1.比如雖然這個(gè)工作對抑郁癥恢復可能不太好,但這份工作機會(huì )難得,是不是該堅持一下,或許經(jīng)過(guò)治療,過(guò)一兩個(gè)禮拜病情緩解后,患者完全可以適應這項工作;

  2.原來(lái)的工作雖然不適合,但是可不可以暫時(shí)安排去做一些可能適應的工作;

  3.領(lǐng)導、同事不理解的,自己或家人可不可以做些解釋工作;

  4.有些工作晝夜顛倒、生活不規律、或者壓力特別大的,可能對恢復不利,但到底影響會(huì )多大,能不能找到更適合的工作,這對很多人來(lái)說(shuō),是個(gè)難題,因為我們不只要考慮病情,還要考慮今后的生活;

  5.患者的自我意愿、自我認知也要充分考慮。有些家屬能給患者安排很輕松的工作,甚至只要坐到辦公室就能拿錢(qián),但患者可能并不會(huì )感到成就感,有些甚至會(huì )有“不干活拿錢(qián)”的罪惡感,反倒對病情可能不利;

  ............

  好了,我沒(méi)有能力羅列出所有情況。你應該已經(jīng)發(fā)現了,患了抑郁癥能不能工作,要不要去工作,這還真不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。一聽(tīng)說(shuō)抑郁癥就建議不要再去工作了,或者無(wú)視抑郁癥的輕重,就認為患者不夠堅強、不愿工作,不分青紅皂白的逼著(zhù)患者去工作,都是不可取的。

  我們只有充分評估病情、治療情況、患者個(gè)人意愿、家人和單位的支持情況、工作性質(zhì)、工作壓力等綜合考慮,依據常識和邏輯,權衡利弊,才可以做出正確的決定。

  最后,我還想再多說(shuō)一句,如果我們盡早規范治療,盡早控制抑郁癥狀,恢復工作能力,能不能上班工作就不是一個(gè)問(wèn)題了。

 

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