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過(guò)敏性鼻炎真的沒(méi)治嗎?

2017-09-24 來(lái)源:健康新佟學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個(gè)辦法是徹底躲開(kāi)致敏的微生物,另一個(gè)辦法是讓免疫系統不那么少見(jiàn)多怪,前者顯然不可能,只要身體處于應激之中,總有一款微生物可以導致過(guò)敏,因此,我們能做的就是從免疫力入手,同時(shí)最大限度的減少接觸過(guò)敏原,具體的辦法是:

  過(guò)敏性鼻炎的人越來(lái)越多,這與我們的生活環(huán)境越來(lái)越干凈有關(guān),引起過(guò)敏的過(guò)敏原原本是生活在土壤中,隨著(zhù)城市化工業(yè)化,我們身邊越來(lái)越少裸露的土地,取而代之的鋼筋水泥,是無(wú)法讓微生物生存的。

  因為少了微生物,我們的免疫系統就變得少見(jiàn)多怪,之后偶爾遇到,就如臨大敵,由此引起免疫反應的軒然大波,這就是各種過(guò)敏,過(guò)敏性鼻炎是典型的一個(gè)。

  要想根治過(guò)敏,一個(gè)辦法是徹底躲開(kāi)致敏的微生物,另一個(gè)辦法是讓免疫系統不那么少見(jiàn)多怪,前者顯然不可能,只要身體處于應激之中,總有一款微生物可以導致過(guò)敏,因此,我們能做的就是從免疫力入手,同時(shí)最大限度的減少接觸過(guò)敏原,具體的辦法是:

  堅持鍛煉身體,增強身體抵抗力。過(guò)敏是一陣陣的,就是隨免疫系統的機能狀態(tài)而變化,免疫系統機能正常,遇到同樣的過(guò)敏原就可以不過(guò)敏。

  冷水洗臉。低溫訓練是增加免疫力最好的辦法,可以先從冷水洗臉開(kāi)始,逐漸的如果能洗冷水澡,估計過(guò)敏就真的可以抗過(guò)去了。

  出門(mén)戴口罩。盡量避免霧霾等污染天氣外出,這是遠離過(guò)敏原最根本的辦法。

  堅持鹽水鼻腔清洗,和洗手一樣,養成進(jìn)門(mén)洗鼻子的習慣,專(zhuān)門(mén)的一種洗鼻器可以幫到你,這樣可以在家中營(yíng)造一個(gè)沒(méi)有過(guò)敏原的小環(huán)境。

  按壓鼻翼兩邊的迎香穴,有助于鼻炎癥狀。

 

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