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沙參+麥冬,秋冬潤肺的養生絕配

2017-10-02 來(lái)源:健康新佟學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:可能有人會(huì )問(wèn),如果是一直腎陰虛,手腳心熱,夜里睡覺(jué)還出盜汗,這三種養陰藥有效嗎?效果就差一點(diǎn),因為它們不入腎經(jīng),只能養肺胃之陰,換句話(huà)說(shuō),就是傷陰傷的嚴重時(shí),是需要借助滋養腎陰的藥物的,山萸肉,熟地等才有這個(gè)效果。

  沙參配麥冬,是當下這個(gè)干燥季節的絕配,因為它們都是入肺經(jīng)的,而肺是最容易在干燥季節出問(wèn)題的,潤肺是秋冬,特別是剛開(kāi)始有暖氣時(shí)的養生要務(wù)。

  有統計顯示,干燥環(huán)境中,肺部感染的機會(huì )會(huì )明顯增加,因為肺通過(guò)口鼻與外界相通,所以直接受累于氣候的干燥,北方人肺部疾病高發(fā)也是這個(gè)原因,包括頻繁的呼吸道道感染,很可能是上了年紀之后“慢阻肺”,甚至“肺纖維化”的基礎,秋冬潤肺就變得更加必要了。

  麥冬和沙參

  沙參麥冬都是養陰,特別是肺胃之陰,在秋冬感冒的治療中,這兩個(gè)藥會(huì )配對出現,包括因為秋冬干燥,總是口渴難耐的時(shí)候,這兩個(gè)藥也能滋養胃陰。

  有人感冒發(fā)燒之后,借助消炎藥甚至輸液燒退了,但是遺留了咳嗽等問(wèn)題,甚至總是口干咽干,渾身不舒服,這就是因為發(fā)燒傷了陰,需要用藥物善后,這個(gè)時(shí)候,沙參麥冬就是首選??梢杂盟鼈兗鍦蛘唛_(kāi)水泡了之后當茶喝上三五天,咳嗽等傷陰的癥狀就會(huì )消失了。甚至包括在秋天吃了補藥,比如烏雞白鳳丸之后發(fā)現上火了,上口瘡甚至皰疹,也可以用這個(gè)藥對安撫一下。

  食療配方

  ?如果用它們泡茶,可以每天分別用10克,用保溫杯泡,這樣滲出更徹底。

  ?如果覺(jué)得傷陰很重,口渴厲害,還可以加上一味玉竹,也是10克,一起泡,養陰的效果就更好了。

  ?秋冬總喜歡進(jìn)補,吃肉喝湯的,燉雞湯的時(shí)候也加上如此劑量,雞湯就多了養陰效果,而且味道不錯。

  可能有人會(huì )問(wèn),如果是一直腎陰虛,手腳心熱,夜里睡覺(jué)還出盜汗,這三種養陰藥有效嗎?效果就差一點(diǎn),因為它們不入腎經(jīng),只能養肺胃之陰,換句話(huà)說(shuō),就是傷陰傷的嚴重時(shí),是需要借助滋養腎陰的藥物的,山萸肉,熟地等才有這個(gè)效果。

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